我很害怕黑，更害怕看恐怖片，但是没看一部不认真看完我心里就更害怕。
其实换个角度想想，人家演员表演的多好，旁边还有人拍摄，不怕不怕。
我们大学宿舍有个姐姐，每个和我看恐怖片竟然哈哈大笑。
小孩一个人总是害怕为什么？
有可能是宝宝比较胆小所导致的，在晚上宝宝睡觉前也是要避免打骂宝宝，避免让宝宝看一些恐怖的电视或电影，也是会导致宝宝出现害怕的情况，在宝宝睡觉前，也是可以给宝宝讲一些有意思的小故事，也是可以缓解宝宝不良的情绪，也可以在睡前喝一杯温牛奶。
孩子胆子小、怕生怎么办？
以我带小孩的经验分享给大家吧！孩子胆小我判断出有几个问题，给家庭有关系，给老人家带小孩有关系，最主要是长期带小孩这个人，有一句话说，跟什么人就学什么人，跟着好人学好人，跟着坏人学坏人，跟着胆小的人肯定胆子不会大，如果是老人家带的小孩，我认为没有父母带的小孩聪明，活跃，为什么呢？老人家用的教育方法都是很古板，胆小怕事，比如说吃饭时摔坏个碗或摔坏个杯，还会打小孩，骂小孩，还说摔坏了又要花钱买这些话，好像很心疼的样子，出去逛个商场，再三叮嘱小孩这个不要乱摸，那个不要乱摸，弄坏了要赔钱，本来老人家那个年代过来的人，思想也跟不上潮流，怕惹事，年轻人喜欢听歌，老人家会说吵死人了，耳朵都要振聋，小孩就要多听音乐，而且要劲爆点的歌，要多带去人多的地方玩，小孩和外界的事物接作多了，胆子也会变大。父母带的小孩基本是没代沟的，小孩在父母面前也会胆子变大，想说什么想要什么就会说，小孩知道奶奶或姥姥带毕竟不是自己的亲娘，想要或想说，有时还不敢开口，父母毕竟是年轻人，说的话，做的事都是很随意的，喜欢听歌都是流行的劲爆的，在这种份围的小孩应该不会胆小。最重要还是看，带小孩这个人，如果说这个人很内向，不喜欢说话，也不喜欢听歌，不喜欢出去人多的地方玩，还有小孩做错事就打就骂，这种小孩肯定是胆小的。小孩做错事，不要打不要骂，给他说下次别再犯错，比如说小孩考试没考好，有些肯定会挨骂，要鼓励他下次考好一点就行，他说他不会时，你就要鼓厉他，你行，你一定行，家长也要乐观一些，小孩也会受到感染。大人都喜欢听赞美和肯定他能力的话，小孩也是同样的道理，教育小孩多使一点激将法，比如，假装矿水瓶盖打不开，你叫他试试看能不能打的开，他打开了心里肯定很得意，小孩心想，你大人都打不开，居然被我打开了，当小孩说不会或没上进心的时候使点激将法，才能让他变得自信，要多赞美和说你是最棒的话，千万不要说些泼冷水的话，你很笨，你不行，说的多了小孩就不自信了，胆子就小了。小孩自信了，说话就有底气，胆子也变大了。
这个应该多到公园去玩，因为公园风景好花花草草多，他（她)会看看这个花那个树这样孩子会感觉很放松，转移注意力。虽然公园里大人很多小朋友也很多，但是他（她）已经没那么紧张。
胆子也会变大，不会在怕生。
孩子胆小又怯懦该怎么办？
很多孩子在家里自私不讲理,窝里狠,出了门就变成胆小鬼，让父母很头疼,那么父母如何引导孩子让她变得不再胆小呢?
首先，父母要做好孩子的榜样，平时平时表现不懦弱，做事敢做敢为，对孩子也能起到言传身教的作用，同时父母要给孩子营造一个良好的家庭氛围，夫妻关系融洽不吵架，孩子在家庭生活中心情愉快，自然会性格阳光开朗，如果父母经常吵架，这孩子会变得自卑，胆小。父母平时不要打骂孩子，也不要恐吓孩子，对孩子的要求不要太高，太高了孩子达不到会让孩子变得很谨慎，父母不要拿孩子和别人家的孩子作比较，不对孩子作负面的评价，不打击孩子的自信心.
父母平时多鼓励孩子出去交朋友，朋友多了孩子自然性格开朗,同时培养孩子的兴趣爱好，让孩子多才多艺，增强孩子就有自信心。
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孩子胆小、怯懦，有可能是自我效能低的表现。
诺贝尔文学奖获得者斯坦贝克曾说过这样一句话：“孩子最大的恐惧，是没有人爱。”
当父母在孩子面前贬低自己的另一半时，孩子往往并不知道你是在说气话，他会以为原来我的爸爸/妈妈真的就是这样的一个人，从而对自己的家人，乃至对自己，产生一种极大的挫败感，即“我就像爸爸/妈妈一样没用”，从而极大地冲击到孩子们的自我效能感。
心理学中的自我效能感一词，指个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与判断。心理学家班杜拉对自我效能感的定义是指人们对自身能否利用所拥有的技能去完成某项工作行为的自信程度。
生活中，我们可以通过以下方式，帮助孩子增强自己的自我效能感：
1. 营造和睦融洽的家庭氛围，让孩子充分地爱自己的家庭成员。当一个人进入陌生而又易引起焦虑的情境中时，其自我效能感水平与强度会大大降低。
2. 对孩子独立完成的任务，给予及时有效的肯定。一般来说，成功经验会提高效能期望，反复的失败会降低效能期望。
3. 多对孩子给予正向的鼓励与支持。言语劝说的形式因其简便、有效而得到广泛应用。但在使用时需注意：言语劝说的价值取决于它是否切合实际，缺乏事实基础的言语劝说对自我效能感的影响不大，在直接经验或替代性经验基础上进行劝说的效果会更好。
