专研他人行为动机
　　关注他人的一言一行，注意他们的肢体语言、语言甚至是脸部的微表情，我就喜欢观察别人，发现其优缺点，以及独特之处，像读一本书一样去了解一个人。

　　言出必行，做出表率
　　不是光在背后发号施令，而是走在前面，起到表率作用，坚定地追求自己的目标~勇敢地面对问题，解决问题，而不是逃避。

　　强大的内心
　　学会淡定，把问题看淡看透彻，学会克制，不要让自己的情绪大起大落！了解自己，善于分析，知道自己的强项和弱点，拥有强大的内心驱动力！

　　平静对面对过去
　　人们总是热衷于花费时间去后悔，但情商高的人能够放下过去，着眼现在，只有这样才能进步，能够活在当下，体会当前的每一分每一秒，把每一天都过得精彩。

　　对未来充满信心
　　不会因为未来难以预料而心神不宁，反而更因为未来充满无限可能而更加期待，并且充满信心！相信日子还很长，明天会更好！

　　主动聆听
　　学会倾听，少说多听，并且以提问的形式重复别人说过的话，确保自己没有遗漏重要的信息，同时表现出对说者的尊重~

　　自然地和朋友以及陌生人交流
　　对于朋友以及陌生人，不在乎他们的年龄、种族、性别、性取向或者政治立场，平等对待每个人！博爱而宽容！

　　热心帮助他人
　　助人为乐，不需要理由，我就是开心！帮助他人成长，尤其是心智上的成长，不求回报，自己会更开心的！

　　在必要的时候敢于说“不”
　　要在必要的时候，敢于说不,这既是自己的需要,也是对别人的尊重,有时候可以节约很多时间，不要把事情想太复杂，你的“不”一般不会对对方造成太大的影响！

什么是情商，有什么方法提高自己的情商

情商包括以下几个方面的内容：
一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。
二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己；
三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。
四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；
五是人际关系的管理。即领导和管理能力。
提高情商其实有着简而易行的方法，你需要的就是坚持：
一、 学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。
界限清晰对大家都有好处。你必须明白什么是别人可以和不可以对你做的。当别人侵犯了你的心理界限，告诉他，以求得改正。如果总是划不清心理界限，那么你就需要提高自己的认知水平。
二、找一个适合自己的方法，在感觉快要失去理智时使自己平静下来，从而使血液留在大脑里，做出理智的行动。
控制情绪爆发有很多策略，其中一个方法就是注意你的心律，它是衡量情绪的精确尺子。当你的心跳快至每分钟100次以上时，整顿一下情绪至关重要。在这种速率下，身体分泌出比平时多得多的肾上腺素。我们会失去理智，变成好斗的蟋蟀。
三、 想抱怨时，停一下先自问：“我是想继续忍受这看起来无法改变的情形呢，还是想改变它呢？”
当你准备向一个同情你的朋友报怨的，先自问一下：我是想减轻压力保持现状呢，还是想让压力持续下去促使我改变这一切呢？如果是前者，那就通过报怨把压力赶走吧。逐个人都有发牢骚的时侯，它会让我们暂时好受一些。但如果情况确实需要改变的话，下定决心切实行动起来吧！
四、扫除一切浪费精力的事物
五、 找一个生活中鲜活的榜样
七、 从难以相处的人身上学到东西。