对 胆小不是天生的 也不是无法改变的
最好的方式是解析曾经影响胆量的时间 人孩子正确的看待 对待 并积蓄力量 下一次在这样的时候一定会更自信 更从容的面对
告诉他 所有的经历就是为了更好的成长
在哪里跌倒 在哪里把孩子扶起来 同时让孩子自从此在这里站起来 一只面对!

孩子胆子太小，家长该怎么办

先看孩子在幼儿园是否有安全感，一般胆小的宝宝是缺乏安全感的，
父母要跟老师沟通，还有就是在家里不要恐吓，威胁孩子，更不要说一些--不要你
的话，若在园里受欺负，要了解是什么样的情况，因为孩子相处很容易发生矛盾的，受点
小伤是会有的，如果经常的话就该教孩子正确保护自己的方法，但不能教孩子以暴制暴！
老师可以上主题课，家长也可以情景示范！

有的人为什么会胆小？

我是何蕙，国家三级心理咨询师，华大应用心理研究院咨询师。想成为心理咨询师，可以关注及私信我们的头条号，华大心理陪你助人自助！

所谓胆小，通常给人感觉是一个负面的词汇，但殊不知它其实也是一种趋利避害的本能。通常胆小的人，对于外界的环境具有高敏感度，而这种高敏感度也是从史前社会留存下来的生存本能。

当面对陌生环境或者感知到不确定时，高敏感度人对于新环境的反应会比较慢，他们会倾向于“停下来”，去检查新的东西和信息，而不是选择忽略或“加速往前”。 所以这些高敏感度者会越来越觉得自己被感觉所淹没，从而产生一种退缩感。题主所提到的被声响吓到，以及不敢一个人待在房间里面，也就是这种退缩的表现。

而同时，这些感觉也是在保护着人。害怕声响体现的是对周围环境的观察敏锐，且反应迅速，这通常会让人有迅速撤离危险地区的行动，所谓“君子不立危墙之下”。不敢一个人待在房间或者走陌生的路径，也促使人产生更多社交的动力，去接触其他人，援引社会支持，来对抗这种孤独感、陌生感带来的不适。

这对人的社会关系，反而有一定正向的作用。因此，胆小就一定是不好么？只要没有对我们正常的社会活动造成严重的心理障碍，那也不尽然了，也是有着很多正向的意义，一定程度上也使人避免了遭受伤害或威胁的可能。

那么，如果想要改变自己胆小的性格，是不是有办法呢？

当然有，而且只需把握三点：

1） 对环境或威胁的正确评估。比如不会游泳的人，在面对大海或者非常深的泳池的时候，可能会感觉畏惧，这是因为感受到了环境中可能造成危险的因子。而在面对家里浴缸的水时，可以合理判断这些水量不会对自己造成危险。具备对环境正确的判断力，是我们可以开展下一步行动的基础。

2） 有意识地进行系统脱敏的训练，有意识地训练自己对某情境的耐受力。

3） 用合理信念反驳自己的不合理观点。比如一个人待在房间这件事。要先去厘清，不敢一个人待着，是因为害怕孤独呢，还是某种自己想象里的威胁？仔细设想，这样的威胁是什么感觉，可能产生怎样的后果？

这后果是否不可改变，万一有危险，自己可以做什么？等等。不断去反驳那些不合理的观点，实现对自己能力的正确认知，来抵抗恐惧让人产生的逃避感，找到属于自己的力量。

关于华大

原华东师范大学心理咨询工作室,始于2003年，专注心理咨询、心理培训、企业EAP。300多名富有实战经验的心理咨询师团队，600余名志愿者服务团队，30门电话组成的免费公益心理服务热线向社会提供服务。

不管你有任何心理或情感困惑，可以关注及私信我们的头条号，向作者提问咨询！成长环境和家庭教育方式对个人的性格养成起着至关重要的作用。父母过度关注和溺爱孩子，可能会造成他们愈加的胆小懦弱。当孩子在自己的房间里安静地睡觉，父母觉得孩子会踢被子，将他搂在怀里睡觉，孩子会从父母担忧怜惜的表情和动作中学会了害怕担心，甚至从此再不愿一个人独自在自己的卧室睡觉了。经常会看到一些孩子在校门口哭闹不止。原来也是父母那种依依不舍、反复关照和辗转迟疑的语言和动作，使孩子知道父母不愿和他分开。有句话说得是父母是孩子第一个老师，父母的言行举止让孩子直观感受到，在不知不觉中不断地模仿、固化，最终习得了来自于父母性格中的软弱成分。

一段时间，社会上流行一种教育理念孩子需要肯定和鼓励，这是基于赞赏与肯定能够对行为习惯赶到强化作用。但任何事物不能矫枉过正，不能过头。一些传统的父母总是在人前人后表扬自己的孩子乖巧懂事，老实听话，这固然有积极的地方，比如说可以让孩子从小养成敬畏权威之心，但如果过多的表扬也会让孩子过早地失去自我，失去争辩抗争的能力，失去鲜活的个性成为一段“木头”，长大后可能会成为一个软弱胆怯的人，只会逆来顺受，不懂抗争和主动改变环境，因此，吃尽苦头。

根据上述的说明，过了头的爱、表扬与关怀可能使人的软弱性格就此被定格，久而久之形成胆小懦弱的固定性格，早期的行为一旦定型，更容易持久坚固，直到影响终身。