如何才能算是高EQEQ，不用长篇大论说它是个怎么招的，EQ就是控制自己的感情。怎算EQ高？喜怒不形于色，泰山崩于前而色不动，即使遇到再大的挫折，也能保持清醒的头脑。 够清楚了吧？ 最后，失恋后EQ高的人会怎么做？人非草木，谁属无情。EQ高不等于无E（感情）相反，是感情丰富的人。他们会跑到一个没人的地方，放声嚎哭。哭完了，就没事，告诉自己这只是一个小意外。然后，再其它人面前，毫不展现不高兴失落的样子，即使别人有心挑衅，故意提起，也能安然自若，最多只说：TA甩我，是TA走宝了。AND 让自己放肆堕落一天，舒服郁闷的情绪，但注意，是一个人。然后第二天，告诉自己，单身多好啊，失去了一个，还有千千万万个女孩子让我挑让我选，做我的女朋友。
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如何培养良好的沟通技巧

下面是一些培养良好沟通技巧的准则，你可以随时随地按照下面列出的方法练习提高。
１、眼神交流。
　　不管是你在说话还是你在听别人说话，注视和你谈话人的眼睛会是很有效的技巧。通过眼神交流，能传递大家关心的话题，能鼓励和你谈话的人。
２、肢体语言。
　　用肢体语言可以用在很多用语言不能表达的场合。比如，手臂保持张开的姿势，可以告诉别人你很平易近人，也乐于接受别人的意见；手臂交叉，肩膀微耸，表示谈话不投机或者不愿意沟通。这样，在通过语言交流之前，你可以用肢体动作告诉对方你是否对他的讲话感兴趣。良好的肢体语言和积极的态度能够使谈话更加轻松有效。
３、要有勇气说出你的想法 。
４、说话声音能被别人听到。
　　每天抽出时间，从最基本的沟通技巧到专业的沟通技巧，不断练习。你可以去参加专门的沟通技巧训练班，或者通过在公共场合发表演讲来提高自己。通过这些训练，你能够找到更多的交流机会，也会学到更多、更新的沟通技巧。这些技巧能够给你创造更多的机会，结交更多的朋友。

情商情趣如何培养

情商主要指那些与认识自我、控制情绪、激烈自己以及处理人际关系等相关的个人能力。在情商所描述的各项能力因素中，自觉、同理心、自律和影响力是四种对现代人的事业成败起决定性作用的关键因素。情趣是对生活怀有的一种欣赏的心境，一份心灵的培养，一种积极的生活态度。是一个人内在愿望，情感与外部世界相接触，摩擦时所产生的精神的愉悦与满足，是情感与意趣的水乳交融，是近情知趣与通情达趣。一个富有生活情趣的人，大都具有灵敏的感知与持久的好奇心，善于保持情绪的稳定。反过来，一个情商高的人也必是一个通达情趣，善处忧患的人。