你改变不了环境，你可以改变自己。你改变不了事实，你可以改变态度。你改变不了过去，你可以改变现在。你不能控制他人，但你可以掌握自己。有勇气改变你能改变的，有胸怀接受你不能改变的。虽然生活中有许多事情不如意，但只要珍惜自己，坦然接受自己，你会发现生活中处处都是美好的。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情

怎样培养成一个高情商的人

如果是成年人，性格已经养成情商已经很难培养。如果是未成年的青少年，你可以培养。从小要对他讲道理尽量不要打骂孩子，孩子的心里充满阳光活搏向上，性格自然倾向温和外向，这就是情绪智商最基本的条件。

怎么锻炼情商？

学着分析你的情绪，为什么高兴，为什么愤怒，为什么悲伤，愤怒又是如何平息转化的，怎么样化悲为喜，其实主要是关注自己内心的变化，不要强迫去压抑他，而是去感受他，理解他，帮助他。

怎么让情商变高

要提高个人情商，首先应建立乐观的生活态度。 平时自己要注意学会控制自己的情绪，再受到打击或挫折的时候，就能自我调节，把情绪调节到最好的状态，面对困难，紧急的事件要能冷静处理事情，遇事坦然，自信自强。应及时解除自己的心理枷锁:如自卑、压抑等，这些都是影响个人情商的心理枷锁。一旦发现自己被这些心理枷锁套住时，应及时寻找解锁的方法，如向自己信任的长辈、朋友倾诉，听取他们的意见或建议等。再次，应宽以待人，严以律己。宽以待人意味着要有博爱的情怀，能包容他人的缺点和个性;严以律己意味着要增强自律力，凡事都能理性思维，不凭冲动行事。这不是很快就能解决的事情，要慢慢培养。遇事要磨练自己的意志。