一方面，性格在后天环境中积累形成，要从你由于受环境压抑而不太完善的那些方面去改，比如以前生活圈闭塞，不善交往，可以学习些交往技巧，从而改善与他人的沟通。另一方面，是不好的性格，比如骄傲、冲动、懒散等，要提高自制力，从习惯上改变自己。
第一、看这方面的书，可以给你启示，在思想上帮你形成一些看法
第二、提议的方法：列出你要改变的性格，现在是怎样的，想改成怎样的，然后是如何改变。
有道是江山易改本性难移，改变或完善性格不是说说就能改的事，平时行为举止多注意，要一大段时间后检查是否有成效，督促自己。
当你学会性格上完善自己时，情商也会提高的

我是高中生，如何在日常生活学习中提高自己的情商？

不要只顾着埋头学习，变成书呆子。多与别人沟通交流，多交益友，学会体贴他人、关心他人。可以与异性建立适当健康的友谊，不要仅限于一个狭小的朋友圈。这样你的性格会变得开朗阳光。这是情商中重要的一点。另一点，你要学会培养你的意志力，学会坚强乐观。你可以定下一个好的目标，为之坚持不懈，遇到挫折不放弃，敢于跨越。这有利于锻炼意志力，和培养乐观情绪。希望你可以在智商和情商上得到全面发展，做一个新世纪的人才。

怎样才能让宝宝长大成为一个高情商的人啊

1.要：将孩子出现负面情绪看成和孩连接的机会
让一个孩子控制他们自己的情绪其实很难，年龄越小，难度越大。将孩子出现负面情绪的时刻看成一次你与孩子连接，以及帮助他成长的机会。
先暂时不论是非对错，父母要做的第 一步就是同情孩子。不用担心这样做会惯坏孩子，恰恰相反，只有当你先做到这一步才更有可能纠正孩子不好的行为。无论成人或孩子，我们只会对那些能够理解我们感受的人敞开心扉，当我们可以敞开心扉的时候，我们才能听得进去别人的建议。成年人如此，孩子更是如此。
所以第 一步，把你的是非观暂时拿开，无条件的与你的孩子共情。
2.要：帮助你的孩子分辨他们的情绪
很多时候孩子发脾气，并不仅仅是因为他们愤怒。孩子会用愤怒去掩盖自己很多情绪，比如受挫、伤心、失望，甚至有时候他就是觉得疲倦了，也会发脾气。
此时父母需要做的就是帮助孩子说出他的感受，让他明白其实自己在经历什么情绪。你可以说：“我知道你生气是因为输了，觉得很沮丧。”或者，“你现在很生气，我猜是因为爸爸不带你去玩你觉得很失望。”等等。
一旦孩子能够清楚他们真正的情绪到底是什么时，他们就更容易控制自己的行为，也不会被极端情绪湮没。
为什么要帮助孩子说出他的情绪?因为没有一个人是天生就会用语言将自己的情绪准确表达出来，用语言表达情绪和用语言表达想法一样，需要被教导，被训练。
别说孩子不能准确说出自己情绪，有很多成年人都分不清自己的情绪。有一种人被称为“垃圾人”，他们会用愤怒去回应自己大部分情绪，受挫的时候愤怒，失望的时候愤怒，悲伤的时候愤怒，由于成长过程中缺乏引导，他们的情绪觉察力和表达力和儿童差不多。