观察地点：中三班午睡室

观察时间：每次午睡时间

观察记录：

第一次与晨晨接触，你肯定会觉得她是个特文静的小女孩，可从平时的观察与了解中发现她非常的活泼、调皮，精神劲特足。就拿每天的午睡来说吧，她总是那个唯一睡不着的孩子。针对晨晨这种情况，我对她做了如下观察：

观察1：幼儿已经睡下很久，大部分幼儿都沉沉地睡熟了，但我还是不断地听到有谁在小声地哼唱。这是谁呢？循着声音寻过去，原来晨晨还没睡着。

观察2：幼儿午睡不久就发出均匀的呼吸声，大部分都沉睡在甜甜的梦乡中，这时我忽然听到谁在睡梦中的哭声，接着就听到带着哭腔的告状声：“晨晨掐我！”原来又是晨晨在睡不着的时候惹事了。

观察分析：

晨晨从小就没有午睡习惯，在幼儿园里时间长了还好，但如果放假回来，便会有很长一段时间睡不着。和她家长联系，家长反映孩子在家从来不午睡，家长也忙，懒得哄她睡午觉，久而久之便养成了她不爱午睡的习惯。

大班幼儿睡不着点评教育意义

适当增加运动量，教给孩子自我平静的技能和快速入睡的技巧。
有些幼儿在入睡时小声数羊，可见他们已经知道这样做可以帮助他们入睡，教师可以开展“我有入睡小妙招”的讨论活动，这样幼儿不仅可以学习到入睡方法，还有助于幼儿语言、健康等其他领域的发展，同时还可以帮助他们爱上睡觉。
教师可以根据自己的观察以及与幼儿家长的交流，了解到班上有哪些幼儿有入睡困难，根据这部分幼儿睡不着的表现及原因，进行一些有针对性的干预。例如可以将实在睡不着的幼儿带到活动室进行游戏，过几十分钟后再让他们回午睡房午睡。另外，在坚持原则的基础上要体现灵活性：午觉睡不睡并没有一个一成不变的标准，对待大班幼儿午睡难的问题我们要用发展的眼光来看，问题的解决也不会存在一个标准，根据班上各个孩子的不同情况采取相对比较适宜的措施。

幼儿园不午睡分析与措施

分析：

1、有的是从小没有养成良好的睡眠习惯。良好的睡眠习惯是按照规定的睡眠时间、睡眠环境以及成长的正态度和方法，经过多次反复形成条件反射的结果。如果这些条件经常变化，宝宝的午睡习惯就难以形成。所，一定让宝宝形成固定的睡眠习惯。

2、用不正确的方法强制宝宝很快入睡。比如，用“狼来了，虎来了”等违反教育原则的恐吓方法，把宝宝得不敢动，最后带着一种可怕的形象和感觉进入梦乡。这样使宝宝产生怕睡眠、

怕孤独的感觉。还有用惩罚的办法，宝宝午睡没睡着，就罚他不许起床，造成他睡眠时精神紧张，越紧张-睡不着。同时更加强化了他对睡眠的反感，宝宝也就越发不肯午睡了。(孩子在幼儿园不合群怎么办?)

3、睡前听了使宝宝兴奋的故事或过于兴奋的活动，以及睡眠的环境是事安静，温度是否适宜，空气是否清F，这些也是影响宝宝入睡的因素。

措施：1、孩子睡的卧室环境不要太花哨。不然小朋友很容易被环境中花哨的装饰所吸引，导致他们处于兴奋状，无法正常入睡。这时要注意孩子卧室环境的安静和温馨。

2、睡前不要剧烈运动。睡前大量运动，会使孩子的神经系统高度兴奋，难以平静下来。这时候要注意让孩F在睡前保持安静祥和的心态。

3、营造良好的睡眠氛围。良好的睡眠氛围对孩子也很重要。这时候要注意关掉灯，把窗帘拉好，放一些轻桑的音乐，更有利于宝宝快速入。

家长要及时与幼儿园老师沟通，让老师在孩子午睡前坐在床边，提前酝酿睡觉的气氛，一般孩子们会在其他孩子已经睡着的环境中逐渐放松下来，自己也会受到环境得感染，很快就睡着了。