育儿宝典知识：宝宝内衣挑选知识
如何为宝宝选择舒适的内衣
面料：由于宝宝处于生长发育旺盛时期新陈代谢快，易出汗，所以要选择吸湿排汗功能的棉质，竹纤维等天然纤维内衣，手感要舒适柔软
做工：宝宝内衣讲究做工不是为了美观，而是为了安全舒适。做工精细的内衣一般在剪裁设计上更注重宝宝的体态特点且宝宝内衣需经常洗涤，做工精细的衣物才能保证纽扣、带子等不易脱落避免宝贝误食等意外事故
款式：宝宝的内衣款式林林总总有很多，长的、短的、袍状的、蛙型的、日常穿的、睡觉时穿的等等，选择时要根据宝宝的成长阶段以及款式的不同功能选择
颜色：宝宝视网膜娇嫩，易受灯光和鲜艳颜色伤害，故要选择自然柔和浅淡的白色，粉红，粉蓝等，且绝对不可选择含有对皮肤有害的荧光剂的衣物
尺码：尽量给宝宝选择合适大小的内衣，使其更贴身舒适
面料
纯棉：是以棉花为原料而生产出的面料。
优点：舒适柔软吸湿抗热性较好，容易清洗，不易起球
精梳棉：采用精致梳理的程序，高科技去毛球工艺，梳去较短的纤维，并剔除棉结杂质，手感柔软有韧性、不易起球、多次摩擦不易变脏，变旧;耐洗;耐穿
优点：①透气性强 ②吸水性强 ③抗菌抑菌功能④超强的抗紫外线功能
十本适合妈妈育儿的必读书籍推荐
面对孩子，家长能做的就是从耐心的面对自己的孩子，用心的养育孩子。下面就是我给大家带来的十本适合妈妈育儿的必读书籍推荐，欢迎阅读，希望大家喜欢!
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一、《养育的选择》
揭秘孩子行为背后的心理学，建议阅读人群：0-10岁的孩子家长，真正会 教育 孩子的人，都要有 儿童 心理学的底子，我当初也跟风买了一堆儿童心里学的书籍。但坦白说，看得懂得没几本。这本非常易读，根据中国家长在教育过程中，出现频率最高的13个困惑，给出心理学解答。总体来说，这是一本“西方儿童心理学理论+中国家庭育儿实践”融合得非常好的一本书。我自己读过2遍，每次读完都有一种信息量爆棚的感觉。真的会减少我很多焦虑和盲目，觉得更能理解孩子的各种“坏行为”了，知其所以然后，再学习一些技巧，运用起来更游刃有余。此外，看完这本书后，我发现一些专家津津乐道的“儿童发展敏感期”，最近被炒热的“延迟满足”，被解释得不忍直视。只字片语的理解，确实会让父母产生不少误解，引起焦虑。
二、《如何说，孩子才会听;怎么听，孩子才会说》
教育实用技能领域的NO.1，建议阅读人群：2-18岁的孩子家长，无数人都推荐过了这本已经发行了30多年的《如何说》，它也是我心中最经典的教育技巧书籍，没有之一。第一次翻阅这本书，我几乎被它里面简陋的插图吓到，之后才发现它的好，现在是我案头常备。有些家长会很困惑，为什么和孩子沟通那么难?为什么他们很不听话?为什么孩子们不愿和我讲心事?如果你有这个困惑，看完这本书，你可能恨不得抽自己两个大耳刮子――自己原来那么不会聊天!这本书的优势还在于，它不仅提供了孩子问题的多种解决方案，还考虑到当技巧不起作用时，分析可能存在的问题。这本书不仅可以看，还能练习，入门必备。
三、《游戏力》
走进孩子的世界。建议阅读年龄：1岁+的孩子家长。如果说《如何说》是家长的语言，《游戏力》就是孩子的语言。这也是一本让我茅塞顿开的书。虽然我一直知道玩是孩子最重要的使命，但真正知道该如何玩，如何利用游戏来建立与孩子之间的联结，如何与他们沟通，是在读了这本书之后。从这本书中，我掌握了不少日常生活中跟孩子玩游戏的敲门。现在，孩子失控时我会跟他玩“枕头大战”，孩子焦虑分离时，我们玩“藏猫猫”。如果你也跟我一样，曾是个“假正经”的妈妈，不如放下面子，看看这本书，真正享受养育孩子的乐趣!
四、《孩子：挑战》
最适合爸爸看的育儿书，1岁+孩子的家长，这也是我非常喜欢的一本儿童心理学书籍。现在市面上火得不得了的“正面管教”，“父母PET效能”等 家庭教育 方法 ，他们的理论就脱胎于这本书的作者，鲁道夫・德雷克斯的心理学理论。
但千万不要以为这本书会非常枯燥理论，恰恰相反!我个人认为，它比《正面管教》要好看100倍。作者有严谨和缜密的逻辑，书中也也有丰富有趣的案例。值得一提的是，比起大部分教育书的作者是妈妈，这本书是爸爸写的!我们孩子他爹一向对我看的这些“屎尿屁”的书不屑一顾，唯独这本书，他拿起就放不下了。
五、《给孩子的未来脑计划》
这是魏坤琳，就是给《最强大脑》选手打分的科学家评委，他因为坚持“科学是我评判的唯一标准”因此被称为科学男神，自从他的女儿出生之后，他的人生轨道开始转变，他开始疯狂接触各种育儿方法，结果发现市面流行的各种育儿伪科学，科学家的较真劲促使他在育儿领域发声呐喊，同时，他还聚集了一批科学家共同发起了一家儿童教育结构――爱贝睿，目的是为了把真正科学，聪明的家庭教育方法带给千家万户。他在得到开设的专栏《Dr.魏的家庭教育宝典》，上线不到一年就有超10万人订阅，被家长誉为“最有营养的科学育儿指南”。《给孩子的未来脑计划》就是从他的私家课脱颖而出的，受过十多万人检验的，科学，有料的育儿书。这本书从五个方面我们的育儿迷思，帮助我们培养更适合未来社会的孩子。适合0-5岁幼儿的妈妈们阅读使用。
六、《儿童教育心理学》
这是一本老书，被再版了很多次，是心理学大师阿德勒的作品，书中的理念影响了一代又一代的心理学和教育学专家。面对我们的问题孩子，这本书可以给我们更多的信心，让我们了解孩子的行为和背后的秘密。作为各种育儿书的始祖，这本书里并没有太多的育儿技巧，但是他在解释儿童行为和心理发展方面非常的权威，适合任何年龄段孩子的家长学习。
七、《正面管教》
简.尼尔森的作品，现在已经成为风靡全球的课程，并且出了一系列的书和游戏卡。在育儿方面基本上涵盖了所有的年龄阶段，当然她的作品也是一些列的，你可以直接找到针对自己孩子年龄阶段的《正面管教》，中国父母在学习和运用之后也出了很多我们本土的《正面管教》作品，属于一个不错的系列，不过真要推荐，还是首推她的第一本《正面管教》，里面关于温和而坚定的育儿理念深入人心，而且整个正面管教系列恰恰也是以这五个字为基础的。适合所有年龄段的父母。
八、《捕捉儿童敏感期》，《爱与自由》，《完整的成长》
家庭教育启蒙式的读物，2-10岁孩子的家长，孙瑞雪的这套三本书也是常年盘踞在书店“亲子教育”类书榜前十，经久不衰的经典。推荐这本书，我内心是纠结的。可能是因为这本书所谈到的理论，比如“敏感期”，比如“爱与自由”，其实已经是80后，90后的爸妈们随手拈来的理论了。但我身边的妈妈们，都对这本书赞不绝口。“《捕捉儿童敏感期》收录了200多个孩子(0岁到10岁)敏感期的真实案例，所有案例由家长或老师记录，孙瑞雪点评。让人感觉可操行很强。《完整的成长》让我 反思 自己是否已经长大，周边的人是否已经长大。《爱和自由》让我决定改变自己，跟孩子一起享受爱，享受自由。”我的一位妈妈朋友如此评论。总得来说，这是一本了解孩子，走进教育大门的启蒙读物，如果你身边的朋友刚做了父母，这也是一套非常不错的新手爸妈礼物。
九、《西尔斯怀孕 百科 》
怀孕了，一切都是未知，真真是啥也不懂啊，又不好意思开口问人，怎么办?建议看看美国育儿教父威廉・西尔斯爷爷团队出版的这本书吧。威廉・西尔斯和妻子玛莎养育了8个孩子，而且他还是拥有40多年 经验 的儿科专家，堪称美国最具影响力的育儿权威。这本书从科学备孕开始，一直讲到了产后恢复和母乳喂养，孕期中要注意的方方面面几乎都涵盖在里面了。随着孕周的增加肚子里的小宝宝都会有哪些变化呢?准妈妈会出现什么感觉?生活中又该注意些什么……可以说准妈妈们的疑问都能在这本书中轻松找到答案。
十、《美国儿科学会育儿百科》
宝宝出生后，新爸新妈们哪怕忙到再不可开交，这本书也一定要抽空多看看。这么说吧，如果你没太多时间看育儿书，那就看这一本好了，准没错!这本书出版20多年来，在全球持续畅销，今年5月份中文版第6版正式上架。《美国儿科学会育儿百科》是由美国儿科学会超过100名儿科专家集体编著和审阅共同完成的，全书将孩子从出生到5岁所可能涉及到的大小问题全部讲了一遍，内容细致到堪比教科书!可能正是因为内容太全太细了，再加上排版也很密，所以很多人买到手后很难有耐心看下去。个人的建议是，不妨买回家当应急参考书吧，如果在带娃的过程中有不懂或疑惑的地方，你都可以随时拿出书来仔细翻翻，相信一定会有意想不到的收获哦!
育儿过程中的注意事项
1.培养良好的学习习惯：在幼儿园的时候，就要培养好良好的学习习惯，事先培养好习惯对以后的学习就会游刃有余。
2.灌输孩子时间观念：在孩子读幼儿园的时候，家长们可以给孩子买一个手表，让孩子有时间的观念，防止孩子做事拖拉、散漫，以及合理的利用珍惜时间。
3.培养孩子的兴趣：家长们可以多点与孩子沟通，让孩子选择自己所喜好的专业技能，并加强学习，养成一种兴趣，还能陶冶孩子情操。
4.增强孩子动手能力：家长们可以和孩子一起探讨，一起做 DIY 小手工艺品，增强孩子动手能力。
辅食喂养方面的 育儿知识
1.辅食添加的时候一定不要早于4个月，但是也不能晚于8个月。因为太早的话，宝宝的消化系统发育的不完善，太晚的话宝宝又会过了想主动自己吃东西的时候，所以最好的时间是在满6个月以后。
2.第一顿的辅食一定是高铁米粉，不是自己家做的那种，一定要是含高铁的米粉。
3.一岁以内的宝宝不能吃蜂蜜，不能吃酱油，不能吃盐。不能喝豆浆。不要喝酸奶，1岁以后的酸奶也尽量选择自己家里做的。
4.吃的辅食在宝宝添加的时候，要满满变得开始有颗粒感，让宝宝学会咀嚼，学会自己抓东西吃。一味的喂给宝宝吃精细辅食，对宝宝的发育是没有好处的。
5.宝宝可以吃芝麻酱，这个是含铁很高的食物。
6.宝宝在1岁之内的时候，辅食只是相当于零食，主食还是要以奶为主。
7.蛋黄不能作为第一顿辅食，要在宝宝8个月左右的时候再添加。宝宝吃菜的油，建议多样化的选择，不要总是一种油。
8.在给宝宝添加辅食的时候，建议一岁半以内的宝宝把菜，肉，主食混在一起吃，因为分开吃，宝宝自己会分辨出什么好吃，什么不好吃，时间久了，小家伙就该挑食了。
9.不要给宝宝喝矿泉水，或者矿泉水冲奶粉，因为矿泉水中的矿物质含量很高，宝宝的肾脏代谢还是比较稚嫩，这样容易让宝宝有肾结石的风险。也不要给宝宝经常喝鲜榨的果汁，这样会养成宝宝爱吃甜食的习惯，以后肥胖，龋齿，营养不良都会找上来。
10.深海鱼虽然对宝宝的大脑有好处，但是因为里面的重金属很容易超标，所以建议家长不要给宝宝吃的太频繁。0~6个月的宝宝不需要额外补充水分，在没有疾病的情况下。
11.奶粉要按照奶粉盒上规范来冲。不要以为越浓越好。奶粉要用温水冲，不要热水冲。香蕉虽然很好吃，但是真的不能缓解便秘，它只能加重便秘的情况。
12.维生素D是为了促进钙的吸收，所以家长不要一味的给宝宝补充钙，没有足够的维生素D，你吃再多钙也吸收的不好。
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