1.学会和同学的日常相处

2.会表达内心的各种心情和感受

3.和同学发生矛盾可以进行简单的处理

我学到的心理健康知识？

青少年心理健康是指青少年在德、智、体各方面得到良好发展，能在学习和社会活动过程中与人建立良好关系，能谅解他人，辨别是非，在遇到困扰时能克服困难。

目前对青少年心理健康尚无统一公认的标准。综合多数心理学家和医学家的观点看，青少年心理健康起码应具有如下标准：

1、身体健康，智力正常。身体健康、智力正常是衡量心理健康最重要的标准之一，是正常生活工作的基本条件。

2、人格完整，意识良好。心理健康的青少年胸怀坦白，言行 一致，表里如一，热爱生活，兴趣广泛，具有良好的自我意识，并自尊自爱，尊重他人，善于调节自己的言行举止，使其性格、情感都能符合其年龄特点。

3、乐于交流，善于结友。具有良好的人际关系，善于结交知心朋友，与朋友能沟通心灵，友好相处，对矛盾和分歧，能正确对待，妥善处理，并有乐于助人的愿望和行为。

4、情绪稳定，乐观开朗。情绪是心理健康的温度计；乐观能使人心情开朗。保持相对的乐观、稳定的情绪，就能在顺境中积极向上、谦虚谨慎，在逆境中意志顽强并能战胜困难。

5、有所追求，积极进取。能树立正确的世界观、人生观、价值观，有理想、有信念、有追求，敢于面对现实，勇于承 担责任。

怎样做一名心理健康的幼儿教师

一、融入角色，快乐自己。

“教师的第一角色是‘骗子’——把孩子骗出自信、骗向成功。”这是我在林华民《做一流的教学能手》一书中读到的一句话。是的，幼儿园的老师更是“大骗子”，我们既骗了孩子，也骗了自己，快乐了孩子同时也快乐了自己。

幼儿园的教育教学寓教于乐，提倡在“玩中学，学中玩”，很多课程模式都非常生动和童趣。由于幼儿的年龄特点，单纯的说教幼儿无法接受，此时“骗子老师”的高超技艺就得以大展身手。许多活动都会以动物的角色来吸引孩子们的注意力，如音乐游戏——狼和小兔，老师总是扮演老狼，孩子们扮演兔子，活动中狼抓兔子，一下子把大家拉到了动物王国里，其乐融融。如果哪个孩子不遵守常规，“骗子老师”只要瞪大眼睛假装要把小兔子“吃掉”，那些“小兔子”都会乖乖的听着你的话，和你一起畅游在快乐的游戏中。融入角色，感受童心，你就会发现从事幼儿园工作竟然如此快乐。

二、感受童真，感动自己。

我们常说“予人玫瑰，手有余香”，只要有爱和责任，就能够化解工作中的烦心事。面对嘈杂吵闹的小孩，烦杂细琐的事情，紧张漫长的课时……谁不会滋生厌倦的情绪？我也曾经厌倦过，困惑过。然而，这不是自我戕害吗？与其在不能改变世界、外部环境的情况下，何不调整自己的心态，改变自己呢？短暂的人生，漫长的职业生涯，更应该善待自己，快乐自己。

每当心情不悦时，赌气地闷坐在教室时，那群“小不点”围过来亲昵地叫着“妈妈”，心中的闷气随着甜甜的声音而烟消云散。闹钟响起，胡乱扎了头发匆忙赶到教室时，那群小孩亲切地喊着“姐姐”，神魂未定的我，心中被快乐填满着。当小男孩因顽皮、打架、破坏玩具被我训斥，我的情绪中夹杂着一丝愤怒时，那小男孩绕了一圈，又不记“仇恨”，若无其事地黏在我身边喊着“老师”，我瞬时被爱包围着，被这种无邪的童真感动着。善待孩子，感受童真，学会像孩子一样去“忘记”，有爱就有快乐。

三、合理安排，充实自己。

幼儿园工作忙禄、繁杂，事无巨细，起早摸黑，忙得筋疲力尽。大家感觉就是累。林肯说过：“只要心里想着快乐，绝大部分的人都能如愿以偿”。我们应该合理安排好纷繁复杂的工作，学会忙中寻乐。

九月的天气燥热难耐，面对着50多个孩子，我们总是忙得不可开交：哄完了一个孩子，又哭了几个孩子；追回了一个孩子，又跑了几个……一会儿要教幼儿排队喝水；一会儿要教幼儿小便排队洗手，一会儿要教幼儿遵守吃点心和午饭的常规，一会儿要教幼儿怎样好好玩玩具……幼儿常常出现大小便失禁，呕吐等现象。我们个个忙得咽炎发作，筋疲力尽。为了让幼儿尽快适应幼儿园的学习生活，我们还一家一户地家访着，目的为了是消除期初幼儿入园的焦虑、不安与依恋。家长们的亲切接待，感激的话语像热茶一样直接让人暖到心里。

接着紧张而快乐的课堂教学也拉开序幕了，一件件份内事也接踵而来：

建立班级常规，训练孩子的行为规范，……反反复复的说，反反复复的做。你如果缺乏爱和耐心，肯定感到乏味与疲惫。但当你看到一张张天真烂漫的笑脸，你心里就应注满了活力与幸福；当你看到数十双信任和渴求的眼睛全都注视着你，你的内心就应涌起了自豪与崇高；看到有那么多的家长认同了我们的工作，愿意和我们交流、沟通，我们应该感到工作的成就感。

幼儿园的工作虽然又苦又累，但工作只要扎扎实实的完成，合理的分工就能感受到更多的工作快乐，多年的工作经验告诉我们，作为一名幼儿一线教育工作者，期初、期中、期末的工作在每个人的心中早已有底了，只要我们认真完成每个阶段的工作，不积压自己的工作量，你就会发现原来日子就是如此充实的精彩。

四、真诚沟通，幸福自己。

幼儿园和家长有着一个共同的目的就是一切为了孩子。做好家园联系不但能更好的促进家园同步教育，而且能更好的服务于我们的教育教学，让广大教师感受耕耘收获的喜悦，提高工作的幸福指数。微笑、真诚、热情是送给每个教师做好家园联系的最好良药。

家园合作是幼儿园与家庭相互合作、交流，以促进幼儿身心全面健康发展为目的教育形式。可见。家园合作是一种双边互动活动，幼儿园与家庭对幼儿教育都应该处于积极主动的地位，只有这样才可以提高幼儿教育的质量。家长对我们工作的鼓励、理解、支持，会让我们产生工作动力。我们每天管理着超大班生数的孩子，他们爱哭，爱闹，难免有一些磕磕碰碰。家长的理解、鼓励，会让我们忘记工作上的烦、杂，感到工作的幸福。比如前不久，有一位小朋友因为不小心被另一位幼儿咬了一下，我怀着抱歉的心情向这位家长解释着，而这位家长随口而出了一句这样的话——“没关系，孩子也是不懂事才咬人，管理着怎么多孩子，你们老师真的好辛苦。”就是这样一句话让我心里犹如沐浴着冬日的阳光，暖到了心里，这就是对我们最大的鼓励。面对个别好动、捣蛋，破坏玩具的行为，我们的批评教育，家长能够理解配合，能够理解带孩子的不容易，对孩子取得一点进步，家长能够感到欣慰，不求全责备。这些都是我们最大的安慰。

五、关爱同事，温暖自己。

有缘修得同船渡，人的一生短暂，在一起工作是一种缘分。没有必要因为意见不一、言语不合，把一些芝麻烂谷子小事而耿耿于怀、斤斤计较。多一份宽容，多一份大度，会海阔天空。当然，我们可以创设交流感情的平台：如生日小聚、年段聚会、相互串门等等，这些都会拉近同事间感情。感情好，有什么坎儿过不去的呢？例如，前几天，我们小班年段的老师聚集在段长老师家，为异乡同事举办生日晚会。平时大家在幼儿园里工作辛苦忙碌，没有时间坐下来好好谈谈心。那晚，大家你一言我一语，把工作中的喜怒哀乐都说出来，把平时憋气别扭的话挑开，把工作不默契的地方谈出来，推心置腹，以心换心，同事之间的疙瘩都在这里解开。大家脸上洋溢着幸福的笑容，热烈而温馨的场面至今依然温暖着每位老师的心。在这样和谐的年段工作，再苦再累也值。