宝宝，不吃饭怎么办

首先不能给零食吃。其次减少点心的次数，如果这样的话宝宝还不肯吃饭，那就增加运动量，运动后的宝宝特别能吃。另外在食物的烹饪上要多花些心思，因为宝宝的味觉特别敏感，要多番花样。还可以给宝宝吃益童点益生菌，新西兰菌种纯天然无副作用，有效改善宝宝的胃口。

宝宝不吃饭.怎么办

宝宝不爱吃饭的原因可能有多种，平时吃饭要定时定量，少给零食，菜式要多翻花样等等，慢慢培养他正确良好的饮食习惯。如果宝宝长期不好好吃饭、挑食偏食，很容易会造成吸收营养不全面均衡，从而影响生长发育和抵抗力。你也可以试试给他喝雅培金装小安素，每天1-2杯，为宝宝补充营养。因为小安素是儿童全营养配方奶粉，能100%满足1-7岁宝宝每日的营养需求，特别适合吃饭不好，挑食偏食，抵抗力差的宝宝。我家宝宝从一岁以后开始喝的，现在已经二岁半了，身体发育各项指标都很好，微量元素也不缺(30个月，16KG，98CM）。小安素里特别添加了益生元和益生菌，能促进肠道健康，帮助营养吸收，胃口会因此而改善的。现在我身边很多妈妈也都给宝宝喝小安素，都说效果挺好的。妈妈不妨试试看，喝小安素为宝宝补充营养增强抵抗力的同时，说不定不久后宝宝会变得爱吃饭了呢。

宝宝不吃饭怎么办？？？

那是他对食物不感兴趣。试着做一些他没吃过的东西，颜色比较新鲜的试试！还有一个就是一定要定时定量！

宝宝不爱吃饭的原因和解决方法

本文导读：宝宝不爱吃饭怎么办？首先你要认真倾听孩子不愿吃饭理由，不要以为孩子是无理取闹哦！有时可能真的是别人家的饭菜比较好吃呢！一起来看看解决宝宝不爱吃饭问题的办法吧。

宝宝不爱吃饭怎么办？养成按时吃饭、好好进食的习惯，是培养孩子健康饮食的重要一步。然而很多孩子一上饭桌，就出现各种状况，不是没有胃口，就是挑三拣四，这不爱吃、那也不爱吃。

宝宝不爱吃饭的原因及解决办法

孩子不好好吃饭的行为背后原因何在，父母又该如何应对呢？法国某机构最近解析了孩子不爱吃饭的各种原因和心理，并给各位家长提出了解决的建议，帮助孩子养成良好的饮食习惯。

原因一：别人家的饭菜更香。

解决办法：营造良好的进餐氛围。

很多孩子都喜欢在小伙伴家里吃饭，一到自己家就显得胃口不佳，什么都不想吃。这可能是与孩子的性格有关，他更喜欢和同龄人在一起，而伙伴家的饮食习惯也会给他带来重要的影响。家长们可以问问孩子为什么喜欢这样做，然后给其准备类似的饮食，并且邀请孩子的小伙伴到家里来吃饭，营造良好的进餐氛围，有效提高宝宝的食欲，帮助其爱吃饭。

原因二：孩子食量小。

解决办法：不要强迫孩子吃饭。

不要强迫孩子吃饭，否则会适得其反。孩子的饮食量可能和你的期待有差距，但如果他确定吃饱了，就不要勉强，否则他会认为吃饭是一件很受压迫的事，以后吃饭会更困难。记住：他如果饿了，自然会吵着要吃东西。

原因三：不爱吃蔬菜。

解决办法：正确引导孩子养成吃蔬菜的好习惯。

如果孩子不爱吃蔬菜，而你最初顺从了他，那么，将来想让他吃就更难了。孩子不吃蔬菜，并不代表他不喜欢，只是蔬菜的味道与以往的饮食迥然不同，还没有完全适应。可以将蔬菜和他喜欢的食材一起烹饪，引导孩子吃。如果孩子一味任性不吃蔬菜，那么可以适当采取饥饿战术，切忌完全听从孩子的想法，让他变得更加难以管束。

原因四：只爱吃软烂食物。

解决办法：食物多样化。

起初的挑食对于孩子来说是自然反应，此时，父母的回应极为重要。是一味顺从，还是积极引导健康而全面的饮食习惯，将是教育孩子的重要一环。如果孩子只爱吃粥状或泥状的食物，那么，其他质地、味道、颜色的食物更有必要让孩子尝试，成功的.秘诀就是坚持不懈。

原因五：整天吃零食，饭点不吃饭。

解决办法：正确控制孩子的零食。

两餐之间零食不断，吃饭时自然胃口不足，而零食大多热量高、营养差，无法给孩子提供身体所需的营养。因此，要严格控制孩子吃零食，尤其不要边看电视边吃零食。