1、温水拭浴

除去衣物，用温水毛巾擦拭全身，重心是额头、脖颈、腋下、四肢以及腹股沟。尽量使用温度适中的水进行拭浴，以家长腕部内侧的皮肤不烫为宜。总共的擦洗时间尽量是13分钟左右，不断擦拭直到宝宝的体温降到38摄氏度即可。这样的话便可伸展皮肤的血管，释放热量，还有身体表面蒸发水气时，也可以摄取体热。

2、维持房间温度

可将室内温度大概保持为25-27摄氏度。倘若房间里有空调，便可将患儿适当置于空调房中，没有空调的话，可用电风扇围绕着吹，便可逐渐降低患儿的体温。

3、减少衣物

倘若患儿四肢温烫，而且还有身体出汗的情况，则需释放热量，可给患儿脱去多余的衣物或少穿点衣物。

4、退烧药

据专业人士表明，患儿体温超过39摄氏度才可使用退烧药。但是三岁以下的患儿在高热期间理应先用物理降温的方法，尽量不服用退烧药或注射退烧药物，以避免出现虚脱和药品毒性反应的情况。

5、借助外物

借助冰枕、退烧贴可利于身体释放热量。但是对于年龄偏小的患儿来说，最好不要使用前者，因为宝宝不好转动身体，这种方法可能会导致宝宝体温偏低或导致身体部分偏冷。后者中含有胶状物质，其水分汽化可带走一定的热量，可有效避免太过冷却的状况。

宝宝发烧了应该怎么办？

如果宝宝夜晚突发高烧，爸爸妈妈可采取以下降温措施：保持室内温度在21℃～23℃，让宝宝卧床休息。不断给宝宝喂冷开水，一晚大约喂250毫升。如果测量宝宝体温高于39℃，则需用冷湿毛巾或冰袋为宝宝进行额头冷敷，并反复更换，以利于散热。使用温水擦浴，将宝宝置于比体温低4℃—6℃的湿水中浸浴5～10分钟，重点擦洗宝宝的前额、颈部、腋窝、腹股沟和四肢。然后用大毛巾将宝宝全身擦干并轻轻按摩皮肤至发红为止。监测宝宝体温当爸爸妈妈怀疑宝宝发烧时，应该替宝宝量量体温。此外，当宝宝出现下列情况时，需及时给宝宝测量体温。皮肤干热；脸色非常苍白，或不寻常潮红；呼吸异常过快、过慢或暂停；有感冒症状，如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、声音沙哑、喉咙痛等；情绪改变：焦躁不安或注意力不集中、无精打采；呕吐或拉肚子。

小孩发烧怎么办？

不知道你的小宝宝多大了（年龄也很关键比如6-8月容易出现幼儿急症），除了发热还有没有其他的症状(l流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、腹泻等）妈妈要多观察。

如果孩子仅有高热，可采取如下措施：
1．保持环境安静、舒适、湿润，室内定时通风，成人不要吸烟。
2．发烧是机体对抗外来微生物入侵的保护性反应，有益于增强机体抵抗力，因此，38.5°C以下的体温不必服退热药。只有体温超过38.5°C以上，才需采取退烧措施。口服退热药（尼美舒颗粒）+物理降温
3．病儿的衣服不宜穿得过多，被子不要盖得太厚，更不要“捂汗”，以免影响散热，使体温升得更高。
4．要鼓励孩子多喝开水，多吃水果。发热后孩子食欲减退，可准备一些可口和易于消化的饭菜，选择孩子体温不高，或吃药退烧的时机进食，但不要吃得太饱。
5．保持大便通常。
孩子状态太好还是应该上医院做一下检查（宝宝是不藏病的）