• 儿子两岁了,不爱吃饭。怎么办?给他做什么饭呢

              您好,孩子食欲差同有可能存在的微量元素缺乏,没有养成良好的饮食习惯,中医上讲的脾胃不和等等有关。
              意见建议:
              1、缺锌,缺钙等微量元素的孩子可以出现食欲差。建议做微量元素检查看看,根据情况适当给以补充纠正。
              2、培养宝宝良好的饮食习惯,这个说起来容易,其实做起来很难,从小培养,从添加辅食开始,需要让宝宝慢慢习惯,适应各种口味的食物,可以变着花样做食物,做好看的样子等等。
              3、可以适当给予健脾胃的中成药制剂观察看看,当然最好方便的话,看看中医。
              祝您的宝宝健康成长!

              孩子不爱吃饭,父母们怎么办?

              现代 社会 物质生活丰富多彩。孩子不愁吃喝,往往是父母们求着孩子吃喝。


              孩子的饮食问题,常常令父母们揪心。


              每当孩子不思茶饭,父母们就慌了神,胡思乱想。


              乱了阵脚,就道听途说,没有了章法,结果越来越糟糕。孩子心里难受,父母左右为难。


              其实,孩子不爱吃饭,这是表层问题,是可以改变的。


              首先,父母们不必焦虑,更不必生气,也不用唠唠叨叨。


              最重要的是,给孩子营造一个轻松愉快的就餐环境。


              然后,让孩子自己动手吃饭,自己选择吃的品种以及量。


              无论孩子吃了多少,都不必担心,只问,“宝贝,吃好了吗?”


              这样,孩子的吃饭问题,会慢慢改善的。



              如两岁多的吉吉,她喜欢坐在BB上,自己吃饭。她时而用勺子,时而用手抓,吃得很快活,很香的样子。她自己还说,“自己吃饭香。”


              当阿姨喂她时,她到处跑,阿姨跟在她后面跑,还不停地吆喝,她吃得一点都不香,脸上没有一点快活的表情,很不快乐。


              古时候,物质匮乏。 孔子主张“食勿求饱”,“节食安胃”。


              食勿求饱,节食安胃,微饿,才守得住 健康 。


              七分饱,三分饥,口中是意犹未尽的余香,腹中是恰到好处的满足。


              研究证明,人体在饥饿状态,脑垂体会减少“死亡激素”的分泌,对肠胃也有好处。


              相反,吃得过饱,消化系统负担加重,大脑供血减少,人的身体不仅容易肥胖,还容易出现各种异常。


              现在物质这么丰富,更不必担心孩子的食量问题。


              现代人都是撑坏的,而不是饿坏的。


              《黄帝内经》说得很简单:五谷为仰,五果为助,五畜为益,五菜为充。饮食五字决:一是少。二是杂。三是淡。四是温。五是慢。


              不知从什么时候起,我们的父母们就强迫着自己的孩子吃饱,吃多,吃好,造成不少的家庭困扰。


              你强迫着孩子吃,却不能强迫着孩子消化。“吃进去”,与“消化”,是两码子事。


              当孩子不高兴,压抑的时候,吃进去的东西,也得不到好好消化,不利于吸收。


              其实,孩子自己有生存本能,也有感知的。父母们用不着瞎操心。


              父母们总是热衷于把自己的想法强加给孩子,然而他们的想法,往往都是想当然。


              父母们,轻松一点,让孩子自己选择,让孩子吃自己的饭。


              放手,放手,还是放手。




              END


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