儿童心理素质(儿童心理素质差怎么提高)

一、心理素质评语？

1.因为一些小摩擦，自己与好朋友曾一度陷入冷战的僵局。在这段期间，我冷静下来仔细分析：事情的缘由是如何而来？我和她都是怎么看待并处理这件事情的？我们俩是否对待这件事情没有理智思考？考虑下来，我决定找到好朋友并先对她表示歉意。谁知，她却同时也向我道了歉，说她不该那么冲动待事，还说以后我们俩个都应该好好儿地把事情讲清楚，以免造成误会。我很开心我的好朋友也是和我一样的想法，并为我们俩的和好再次感到快乐。

2.作为一个高中生，起初我仍对一些事情感到不自信，特别是自己的弱项。这一度影响了我的正常学习生活，就连平时里的背书、默写、答题等我都对自己没有多少信心。就在我困扰的那段日子，我身边的朋友们发现了我的不对劲，并发现了事情的真相，然而他们并没有远离我，反而是热情的向我张开手臂，给予我关怀和帮助。正是因为有了他们的援助，我才慢慢找回了自信，克服了这一人生路上的小挫折，在成长路上砥砺奋进。

3.这学期结交了一些新朋友，和她们的交往中难免会产生一些冲突。有些人遇到和朋友的冲突往往会不知该如何是好，我自己摸索出了新办法来应对这种情况，比如在面对朋友玩笑开得太过时，自己的心情很糟，但首先要使自己冷静下来，仔细分析这件事的前因后果，然后再找对方明确的说出自己并不喜欢这种方式，而且自己的心情也会因为这变得不好，请对方在开玩笑时有度。我也这样试过，效果的确很棒，我也很开心自己能在人际交往中有所突破。

4.本人在高中时期一直遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道德品质，各方面表现优秀，有强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求是的原则。

在学习上，本人学习态度端正，善于借鉴和运用科学的学习方法，同时注重独立思考，勇于探究。

在思想品德上，本人有良好道德修养，并有坚定的政治方向。我热爱祖国，热爱人民，坚决拥护共产党领导和社会主义制度，遵纪守法，爱护公共财产，团结同学，乐于助人，并以务实求真的精神，热心参与学校的公益宣传和爱国主义活动。

在课余时间，本人积极参加体育锻炼，尽心为班级建设服务，并认真履行学生会干部职责，为学校生活丰富多彩出力，注重个人全面发展。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，本人坚信通过不断地学习和努力，能使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生，以优异的成绩和综合素质迎接挑战，为社会主义建设贡献我毕生的力量。

5.时光易逝，不知不觉中高中三年的生活就快要结束了。

在学习实践中，我认为，高中学生心理健康应从以下几个方面把握：

一是智力正常。这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件，也是适应周围环境变化所必需的心理保证，因此衡量时，关键在于是否正常地、充分地发挥了效能：即有强烈的求知欲，乐于学习，能够积极参与学习活动。

二是情绪健康。其标志是情绪稳定和心情愉快。包括的内容有，愉快情绪多于负性情绪，乐观开朗，富有朝气，对生活充满希望；情绪较稳定，善于控制与调节自己的情绪，既能克制又能合理宣泄；情绪反应与环境相适应。我们千万要杜绝马家爵事件的再次发生

三是意志健全。意志是人在完成一种有目的的活动时，所进行的选择、决定与执行的心理过程。意志健全者在行动的自觉性、果断性、顽强性和自制力等方面都表现出较高的水平。意志健全的大学生在各种活动中都有自觉的目的性，能适时地作出决定并运用切实有准备的方式解决所遇到的问题，在困难和挫折面前，能采取合理的的反应方式，能在行动中控制情绪和言而有言行，而不是行动盲目、畏惧困难，顽固执拗。

四是人格完整。人格指的是个体比较稳定的心理特征的总和。人格完善就是指有健全统一的人格，即个人的所想、所说、所做都是协调一致的。一是人格结构的各要素完整统一；具有正确的自我意识，不产生自我同一性混乱，以积极进取的人生观作为人格的核心，并以此为中心把自己的、需要、目标和行动统一起来。

五是自我评价正确。了解自我悦纳自我，一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又能接受自己，有自知之明，即对自己的能力，性格和有缺点都能做出恰当客，观的评价；对自己的生活目标合理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的。

六是人际关系和谐。接受他人善于人处，心理健康的人乐于余人交往，不仅能接受我，也能接受他人，悦纳他人，能认可别人的存在和重要性。同时他也能为人所理解，为他人和集体所接受，能与他人沟通和交往，人际关系和谐。

6.希望心胸开阔一些，豁达一些，能放下内心的困惑；增强自信心，相信自己能将事情做好，可能你内心就能容得下任何事情了。

你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己有这个能力。

人不能一遇到困难就退缩，虽然你努力过，但是人的一生中要遇到许多困难，你必须想尽办法去克服，你才能获得胜利。你要多多学习他们的工作经验，将长处学来，观察他们的不足，在这方面下工夫，你就能胜过他们。因此，你要打起精神再次努力奋斗。相信自己的能力一定能战胜困难的，因为人定胜天！多给自己一些鼓励，让大家一起为你鼓劲，让你振作精神，好好奋斗。

一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业……

首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。

从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。

当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐。

没有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太阳的照耀，没有光彩。没有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎样摩擦，也点燃不起生活的希望之火。没有友情的人生更是不完整的人生。一个人活在世上，既然没有朋友，没有朋友的关怀，又怎能理解人生的真正乐趣呢？

只有充满了友情的人生才是充盈的，有意义的。有位哲人说：两个人分担一份痛苦，那就只有半个痛苦；两个人分享一份快乐，则有两份快乐。当你陷入困境，困窘急迫之时，忽然得到朋友的真诚帮助，即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语，你的心情会怎样？是否会感到心灵得到了一种快慰的释放，觉得一般暖流从心底升起，于是充满信心，浑身是劲？当你获得成功，欣喜万分时，若得到朋友的真心祝福时，你的心情又会怎样？是否感觉幸福。因此，增强你的自信心，就能消除自卑感。你就感觉自己是多么自信！你在拾回自信的同时工作方面就能大展宏图。

二、刘邦心理素质？

刘邦出身布衣，提三尺剑，于马上得天下。当然与其超强的个人能力有关，他雄才大略，知人善任，能屈能伸，豁达大度。

但刘邦还有一个异于常人的特点，就是心理素质超强，脸皮很厚，能忍辱负重，虽然屡战屡败，但屡败屡战。

这里，不说刘邦的英雄往事，说说他不要脸的事儿。

刘邦，又称刘三，长得一副好皮囊，但从小无赖，游手好闲，好吃懒做，不治产业。

他交了一帮狐朋狗友，四处游荡，吃喝玩乐，到处赊酒钱。后来赊到不好意思再赊，他就领朋友到大哥家蹭饭吃。开始大嫂还算热情。后来，大嫂十分讨厌他。一次索性将刘邦他们哄了出去。让刘邦很没面子。

这刘邦老大不小了，还没娶上媳妇，又十分好色。他经常四处去调戏女人，臭名远扬。他和一个寡妇好上了，还生了一个大胖儿子刘肥。

他爹刘太公哀叹家门不幸，出此逆子。常常骂他没出息，说他不像他二哥那样勤于耕作，置办了不少家业，将日子过得红红火火。

刘邦依然我行我素，除了脸皮越来越厚，混上了一个小小的亭长外，其它毫无长进。

刘邦不光脸皮厚，还爱吹牛。他老婆吕雉就是他吹牛吹来的。有一天，刘邦和朋友们去刚到本地的吕公家赴宴。本来身上没钱，却掏出名贴，写上贺钱一万。吕公眼见刘邦相貌雄伟，气场很足，出手豪阔，连忙请他入内高坐。别人说刘三根本就是个穷光蛋，分明是来混吃混喝的。吕公只当没听见。最后，反而将女儿吕雉许配给刘邦。事后证明吕公眼光奇绝。

后来，刘邦就造了反。也是他运气好，10万大军先入了咸阳。项羽大怒，率军40万要打刘邦。刘邦见势不妙，听从张良给他出的主意，跑到鸿门给项羽赔罪，满脸堆笑，说了很多好话。项羽心一软，没杀他。于是，也没向项羽告辞，刘邦在席间就偷跑了。这种做法，美其名曰：大行不顾细谨。说白了就是：要命不要脸。

再后来，就是楚汉相争。刚开始，刘邦打不过项羽。在荥阳对峙时，就龟缩到城里头不出来。项羽抓到刘太公，在城下支起大锅，扬言刘邦不投降，就将刘太公烧成肉汤喝。刘邦偏不上当，说俺俩当初称兄道弟，我的爹就是你的爹，你要把咱爹煮成肉汤，可别记了分我一碗喝呀。项羽从未见过如此厚颜无耻之人，气得也是无法可想。手下人劝他说：争天下者多不顾家室。杀了刘太公，刘邦也不在乎，反让人笑话。项羽才没杀刘太公。

在战事最吃紧的时候，刘邦天天盼韩信领兵前来，好与项羽决战。韩信却乘机要挟，要刘邦封他在齐地做假王，以稳定齐国局势。刘邦当着韩信使者的面，第一反应是破口大骂，张良和陈平都悄悄踢他的脚。刘邦秒懂。拍案而起，大叫：男子汉大丈夫，要当就当真王，当什么假王？于是，才有韩信引兵前来，才有垓下之围，才有项羽乌江自刎，才有大汉江山。

刘邦做了皇帝之后，匈奴来犯。刘邦是马上天子，当时谋臣如雨，猛将如云，如何咽得下这口气？于是，亲率32万百战雄师，北击匈奴，不料在白登山被40万匈奴大军团团围住，7天7夜不得突围。最后赖陈平奇计，送了许多金银珠宝给冒顿单于的小老婆，给冒顿吹了枕边风，匈奴大军才网开一面，放走了刘邦。此后，刘邦自知不敌匈奴，就采取了屈辱的和亲政策，送钱送美女，换取和平，换取时间，以壮大国力，以待将来。经过70多年的休养生息，汉朝国力军力强大后，才有汉武帝北击匈奴的壮举。

刘邦做了皇帝后，修建成了巍峨壮丽的未央宫。喝庆祝酒时。刘邦给他爹敬酒，想起了往事，便调侃他爹，守着群臣说：“当初您老人家总认为我没有出息，不能给家里治产业，不如我二哥能干，您看看今天我治的这份家业和二哥比谁多谁大呀？”刘太公听了也不说话。大臣们听了都高呼万岁，哈哈大笑。

古往今来，能成大事的人，本领各各不同。有一个共同点，就是都有着高于常人的心理素质，遇事稳，不慌乱。最重要的是，会忍耐。“能忍人所不能忍，方能成人所不能成”。刘邦做人虽然有些无赖，脸皮厚，但是却非常懂得忍的道理，能忍受别人对他的羞辱，能忍受不利的处境，等待时机。他也确实因此等到了人生的很多机会。假如，刘邦遇到一点挫折，就一蹶不振，甚至寻短见。哪有什么光耀千古的汉高祖？

金庸老先生在小说《天龙八部》第四十二章“老魔小丑，岂堪一击，胜之不武”中有一段极为精彩的描写。其中特别提到汉高祖刘邦。这里引用这段绝妙好文，作为结尾。

这节中，慕容复被云南人段誉击败，羞愤欲自杀，被人救下。：

慕容复震骇莫名，抬头往暗处来处瞧去，只见山坡上站着一个灰衣僧人，脸蒙灰布。

那僧人迈开大步，走到慕容复身边，问道：“你有儿子没有？”语音颇为苍老。

慕容复道：“我尚未婚配，何来子息？”那灰衣僧森然道：“你有祖宗没有？”慕容复甚是气恼，大声道：“自然有！我自愿就死，与你何干？士可杀不可辱，慕容复堂堂男子，受不得你这些无礼的言语。”灰衣僧道：“你高祖有儿子，你曾祖、祖父、父亲都有儿子，便是你没有儿子！嘿嘿，大燕国当年慕容銮、慕容恪、慕容垂、慕容德何等英雄，却不料都变成了绝种绝代的无后之人！”

慕容皝、慕容恪、慕容垂、慕容德诸人，都是当年燕国的英主名王，威震天下，创下轰轰烈烈的事业，正是慕容复的列祖列宗。他在头昏脑胀、怒发如狂之际突听得这四位先人的名字，正如当头淋下一盆冷水，心想：“先父昔年谆谆告诫，命我以兴复大燕为终生之志，今日我以一时之忿，自寻短见，我鲜卑慕容氏从此绝代。我连儿子也没有，还说得上什么光宗复国？”不由得背上额头全是冷汗，当即拜伏在地，说道：“慕容复见识短浅，得蒙高僧指点迷津，大恩大德，没齿难忘。”

灰衣僧坦然受他跪拜，说道：“古来成大功业者，哪一个不历尽千辛万苦？汉高祖有白登求和之困，唐高祖有降顺突厥之辱，倘若都似你这么引剑一割，只不过是个心窄气狭的自了汉罢了，还谈得上什么开国建基？你连勾践、韩信也不如，当真是无知无识之极。”

慕容复跪着受教，悚然惊惧：“这位神僧似乎知道我心中抱负，居然以汉高祖、唐高祖这等开国之主来相比拟。”说道：“慕容复知错了！”灰衣僧道：“起来！”慕容复恭恭敬敬磕了三个头，站起身来