宝宝刚出生的一段时间里会有长牙的一段时期，在长牙的这段时间里，宝爸宝妈对于宝宝吃的东西也要好好注意，毕竟很多东西婴儿是没法吃的或者吃了可能对长牙产生负面影响。那么，到底宝宝长牙期间吃什么好呢?接下来来了解一下吧。

长牙期间吃什么好

婴儿长牙时，牙龈会非常的不舒服。因此，应该提供一些软、冷的食物，除了可以提供营养之外，也能舒缓宝宝的不适。优格、苹果酱、义大利面都是非常适合婴幼儿食用的食物，你只需要将它们切成小块即可。那到底宝宝长牙期间吃什么好呢?

1.半固态的食物。比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等,让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。稍有稠度的辅食,可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化,为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。

2.营养价值高的食物。肉泥、肉末、西红柿、豆腐、水蒸蛋,蔬菜等

3.普通稍偏软的食物。米饭、面条、大豆等等。

4.门牙和后磨牙都已萌出时刻增加硬质食物。可给其增加些芹菜、玉米、苹果等食物,使换牙顺利完成,让孩子拥有一口健康整齐的牙齿

5、新鲜的软水果

选择软的水果，如香蕉、西瓜，这非常适合长牙的宝宝。将它们切成小块以方便宝宝咀嚼。你也可以将水果制成冰沙，帮助舒缓宝宝牙龈的不适。

6、可以食用鸡蛋

鸡蛋是维生素和蛋白质的良好来源，而且非常容易喂养。当你打鸡蛋的时候，加入一汤匙的水和少量的奶酪，这能使鸡蛋蓬松和柔软。

宝宝长牙期间不吃东西怎么办

宝宝长牙的时候会有很多的不适，其中食欲下降是正常的，但是也要维持宝宝的饮食，宝宝不愿意吃辅食也只能是喂点配方奶粉，还可以把奶粉混合到其他的辅食里面去，这样宝宝就会好接受一点。

如果吃辅食的宝宝长牙不吃饭，可以先试着用米糊、米粉等糊状的食物喂食宝宝，记得等食物冷一点了喂给宝宝吃，太热的食物会让长牙的宝宝更痛苦。 宝宝六个月时可以尝试吃稀粥，慢慢到了一岁可以给宝宝吃一些烂饭，如果一岁以后宝宝不吃了。 就是在提醒你，宝宝要像大人一样饭、菜分开吃了，这时家长可以尝试炒一道菜给宝宝拌着烂饭或粥吃。

若宝宝不是不愿意吃，而是吃不下，可以给宝宝喝点助消化的汤水，将谷芽、麦芽、茨实、百合煮水，或者煮山楂水，陈肾粥，还有鸡内金这些，都可以消食去积。 平时按摩宝宝背部督脉的地方(也就是脊椎两边)，防止生疳积;在宝宝腰部接近屁屁的两边用双手以交替轻柔的方式按摩，可以帮助宝宝排便。

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宝宝长牙不爱吃饭怎么办？

警惕出牙“不良”反应 发热：有些宝宝在牙齿刚萌出时，会出现不同程度的发热。只要体温不超过38°C，且精神好、食欲旺盛，就无需特殊处理，多给宝宝喝些开水就行了；如果体温超过38.5°C，并伴有烦躁哭闹、拒奶等现象，则应及时就诊，请医生检查看是否合并其他感染。 腹泻：有些宝宝出牙时会有腹泻。当宝宝大便次数增多、但水分不多时，应暂时停止给宝宝添加其他辅食，以粥，细、烂面条等易消化食物为主，并注意餐具的消毒；若次数每天多于10次、且水分较多时，应及时就医。 流涎(俗称流口水)：多为出牙期的暂时性表现，应为宝宝戴口水巾，及时擦干流出的口水。 烦躁：当出牙前的宝宝出现啼哭、烦躁不安等症状时，一般只要给以磨牙饼让宝宝咬并转移其注意力，通常会安静下来。