一、小孩内心太脆弱怎么办？
当今的小孩子多半都是在爸爸妈妈的疼爱下长大的，所以孩子的心理承受能力非常脆弱，如果想要培养孩子的心理承受能力的话，首先要帮助孩子树立独立的意识。小孩子在爸爸妈妈的宠爱下长大很正常，但是爸爸妈妈也需要帮助孩子进行相应的锻炼，只有这样孩子在今后遇到问题的时候才能更好的解决问题。
家长首先要让孩子拥有独立的意识，只有这样孩子在面对挑战的时候才有足够的勇气和能力。
二、女生内心太脆弱怎么办？
1.多交一些好朋友。当你遇到挫折时，可以向周围的好朋友诉说，懂你的朋友更愿意倾听你的烦恼，你会变得更加乐观坚强。
2. 思想是要成熟，要努力的相信自己是最好的，任何挫折面前都不害怕。当你遇到挫折就去哭，是完全解决不了任何问题的，只要真正的认识自己，不要把自己主观的想法，认为是别人的想法，你就会活得更轻松。
3. 学会调节自己的情绪。当自己工作压力十分大时，多给自己一些奖励，可以吃点自己喜欢的食物，去做一些自己感兴趣的事情，发展一下自己的兴趣爱好，让自己变得轻松。
4. 多参加一些团体活动，看一些榜样书籍。励志书籍会让人变得更坚强，特别是一些优秀的人，在面对挫折时的坚强，自己也可以多学习，时间久了思想也就不脆弱，心灵也不会脆弱。
5. 不要胡思乱想，放空自己。越是心灵脆弱的人，越喜欢胡思乱想，总是把自己想的很渺小，总是去想一些悲观的事情，那么自己心灵会更脆弱，不防把想法变成行动，当你努力的去尝试一些事情，你的心灵也会慢慢的更加坚强。
三、内心脆弱敏感爱哭，怎么办？
每个人都有脆弱的一面，这不算什么，有时候还可以释放压力，调整好自己的心态，多做有意义的事，在成长中经受考验，慢慢的就心理强大了。
四、内心脆弱容易哭怎么办？
第一、应该多做自己感兴趣和已经计划好的事情，比如出去旅游、读世界名著、和朋友聚会、看电影、玩游戏等，这些活动可以让自己的生活变得丰富多彩，同时让自己变得快乐和幸福，只有自己的生活变得特别充实，才会有强大的自信。
第二、也应该积极的接受自己，尤其是当别人否定自己或者自己特别自卑、总是跟别人攀比的时候，一定要知道自己也有很多独特的地方，自己也是独一无二的，应该满心欢喜的接纳自己，看到自己身上的长处，才能树立自信，变得独立。
五、自己内心太脆弱了，怎么办？
心理脆弱是心理承受力差，需要提高自己的心理承受力，这就需要从提高心理素质着手。
提高心理素质具体来说要从七个方面入手：包括自我意识训练、智力训练、情感调控、意志培养、个性塑造、学习指导和交往指导七个方面。关键首先是要提高自信，方法：（1）自我肯定。人要不断地否定和肯定自己才能进步，而否定的最终目的是为了向肯定方向发展，自我肯定，保持坚定的信念，往往是事业成功的关键。（2）抛弃自卑。自卑需要三个条件：一是缺乏成功的体验；二是缺乏客观公正的评估；三是自我评估偏颇。要抛弃自卑，首先要战胜自我，为自己树立一个目标，要有坚强的信念，相信自己的能力，同时要对自己有一个科学、合理的评估。（3）增强自信。（4）心理调节和情绪调节。
简单讲：要胆大心细，做事要善于分析，要敢于创新，敢与实践。无论什么事情都无所畏惧，做事沉着冷静，要善于思考，勤于动手。从现在开始做起！认真负责自己要做的每一件事，做好自己本份的事情，而且要要求自己，一次比一次要做的更好！敢于承担责任，敢于鞭策自己，慢慢的心理素质就可以得以提高！记住：想要比别人做的更好，就要比别人多付出十倍的努力。
六、外表坚强内心脆弱的句子？
外表很坚强的人， 内心往往有很脆弱的一面， 为了不被别人看到， 所以， 努力掩饰的比别人好一点。
外表越坚强，内心越脆弱！当所有的孤傲被磨灭，我这个人也不复存在了吧！蔷薇天生带刺，为何要残忍的折断她身上的刺呢，她不过是想保护自己罢了！这也有错吗？
七、什么水果表面坚强内心脆弱？
爱吃香蕉的人外表坚强,内心软弱,多愁善感,在意别人对自己的评价 爱吃草莓的人开朗乐观,非常有自信,会享受生活,但做事缺乏耐心. 爱吃葡萄的人善于交际,组织能力强,而且不会锋芒太露,懂得保护自己,但比较懒惰. 爱吃樱桃的人善于理财,但容易感到寂寞,害怕孤独. 爱吃梨的人很有才华,精力充沛,认定的事情绝不轻言放弃,但有时过于顽固. 爱吃橘子的人感情丰富,具有亲和力,但有时非常情绪化,态度让人捉摸不透. 爱吃柚子的人身体很健康,有很好的运动细胞,但自我意识太强,容易急躁. 爱吃苹果的人务实,做事冷静,有计划,不怕艰苦,但自尊心强,有些守旧.
八、内心脆弱原唱歌曲？
“内心里是脆弱”出自歌曲《脆弱》，是郑秀文演唱的一首歌曲，由陈乐融作词，中岛美雪作曲，发行于1996年9月，收录于专辑《值得》中。
歌曲歌词：
爱 ，它已经困住我，透不出一点光 ，能够指引找到出口。夜 ，它匆匆流干我内心所有坚强 ，无法可想无话可说。想要伴着你 ，又怕被操纵。我想问为什么 ，却问不出口，我装得很冷漠 ，却只是受尽折磨。害怕苦与罪 ，却很难回头，谁看出这样的女人内心里是脆弱，一半梦一半苦涩一生都寂寞。能不能贪点时间，换一些感动。承认吧 ，我也需要更多的欢乐。
九、外表坚强内心脆弱的文案？
一、 我遇见那么多人，可为什么偏偏是你，看起来最应该是过客的你，却在我心里占据这么重要的位子。
二、 人生最糟的不是失去爱的人，而是因为太爱一个人而失去了自己。
三、 有些傻话，不但是要背着人说，还得背着自己。让自己听见了也怪难为情的。譬如说，我爱你，我一辈子都爱你。
四、 你现在的位置并不重要，重要的是你前进的方向。
五、 . 当别人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。当你看到别人在笑，不要以为世界上只有你一个人伤心，其实别人只是比你会掩饰。
六、 你可以委屈，可以痛哭，但不要让所有人都看到你的脆弱。
七、 回报不一定在付出后立即出现。只要你肯等一等，生活的美好，总在你不经意的时候，盛装莅临。
八、 爱就是心甘情愿地护着你，甚至牺牲自己来成全你。时刻把你捧在手里，藏在心里，一分钟都不曾忘记你，可是又不能告诉你，只能默默爱着你。
九、 我们这一生，会遇到很多人，缘分皆朝生暮死脆弱如露水。唯独与你，像是一条生生不息的河流。
十、 都说爱一个人最深莫过于把自己活成了他的样子，没有他在身边的时候，她以他的方式来生活，不是刻意，而是已经习惯。
十一、 静静地过自己的生活，现在的我，不埋怨谁！不嘲笑谁！也不羡慕谁！阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦！走自己的路！
十二、 评判一个人的修养，单从他对待自己的方面看，有失全面；若从他对别人的行为中看，会更真实。所谓人不为己天诛地灭，在利益面前，还能顾及别人，那是修养中折射出的淡泊；所谓己所不欲，勿施于人，在相处中，总能让别人感到舒服，那是修养中沉淀出的内涵。
十三、 总有一天你会发现，与自己相处其实是一件很不容易的事情，而你最终也会明白，最需关爱的不是别人，是你自己。一个人的生活就像一张白纸，我们有的是机会开始，只是，别急着结束。
十四、 每个午夜，心灵深处，总会想起一些什么，只是再也找不到去奋不顾身的勇气，痛彻心扉也只能自己一个人承担，心在磨练中强大，也在思念中脆弱。
十五、 每个人终将有自己的路要走，漫漫长路你有你的选择。有人选择独自前行，有人选择与友为伴，但路途的艰辛只有你自己最清楚。
十六、感情原来是这么脆弱的。经得起风雨，却经不起平凡。
十七、 世界这么大，而找到真正喜欢可以落脚的地方，又实在的难。
十八、 当你真正爱一样东西的时候你就会发现语言多么的脆弱和无力。文字与感觉永远有隔阂。
十九、 不要轻言放弃，爱情没有你想象的那么脆弱，只是我们把它弄得很脆弱。
二十、 每个人走在自己的人生旅途，每时每刻都面对不同的境遇，就连自己的悲观和叹息都在崭新的变化，所以人生不能被失落包围，去包涵人生的那些不完美，活出生活的底气，面对那些生活的困扰，既可以淡然处之，也可以哈哈一笑。
二十一、 一个人，一座伤城，住我足矣，我将自己囚禁于此，遥望着一个方向，宁愿让心空着，并不觉得孤单，你说你一直都在，并未走远，可我分明感觉到了轻颤在心头的远离。
二十二、 把一生押在一刹那，把一切孤注一掷，不管押的是权利还是欢乐——这么做并非脆弱，而是可惊、可畏的勇气。
二十三、 乐观一点，用力微笑吧！隐晦的日子总敌不过我们阳光的心态。
二十四、 许多事情，看得开是好；看不开，终归也要熬过去。别以为看不开就过不去。
感悟人生的高质量文案
一、人生是道场，内心存信仰。你把内心修成什么样，你就拥有什么样的人生。
二、人有二件事看起来很难，一个是控制自己的情绪，另一个是知道自己的分量。
三、自己丰盛才感知世界丰硕，自己仁慈才感知社会美妙，自己坦荡才感想生活喜悦，自己成功才感悟生命壮观。
四、人生的必修课是接受无常，人生的选修课是放下执着。当生命陷落的时候请记得，你必须跌到你从未经历过的谷底，才能站上你从未到达过的高峰。
五、活着就是一场大冒险，明天怎么样，谁也说不准。
六、你的努力里，藏着黄金屋和颜如玉，还藏着父母暮年的欢喜，和儿女童年的无忧无虑。
十、17岁孩子内心脆弱怎么教导？
1、要鼓励孩子勇敢。总的来说，孩子的心灵都是很纯净的，而其内心脆弱主要与性格太敏感和懦弱有关系，所以，家长应该适当的对孩子进行鼓励，不仅是从语言上鼓励孩子，还要在行动上支持孩子，做好孩子的心理疏导教育措施，让孩子逐渐的勇敢起来。
2、让孩子适当的吃点苦头。家长们在平时应该让孩子适当吃点生活的苦头，也就是进行挫折教育，同样可以使孩子的心理素质逐渐增强，不会再因为遇到一点小事就哭哭啼啼。
3、不要过分溺爱孩子。家长们要知道的是，平时生活中过分溺爱孩子并不是真正的对孩子好，相反还等于害了孩子，所以，对待孩子应该做到宽严有度，不能过分溺爱，对其的要求也不能超出年龄，总而言之，应该让孩子轻松快乐的成长。
4、尊重孩子决定。小孩子也是需要尊重的，因此平时孩子对某件事作出的决定，家长应及时给与肯定，不要一味的左右孩子的想法。其次，对孩子也要有适当保护，当孩子做某件事受到了别人的指责，自信心也会受到打击。所以，家长需要对孩子及时进行正确的保护。
