除了身体衰老之外，老年人的消极心理也是引发老年性疾病 的主要因素。目前，精神心理因素致病已成为威胁老年人健康的 首要问题。老年人常见的心理问题和解决方法如下。(1) 黄昏心理：因为丧偶、子女离家工作、自身年老体弱或 罹患疾病，感到生活失去乐趣，对未来丧失信心，甚至对生活前 景感到悲观等，任何人和事都怀有一种消极、否定的灰色心理。
  老年人和子女在一起生活能避免产生孤独感，与子女产生意 见分歧时，应采取豁达、乐观的态度，以保持家庭关系和睦。(2) 自卑心理：由于退休后经济收入减少，社会地位下降， 感到不再受人尊敬和重视，而产生失落感和自卑心理。用积极的态度对待生活，可延缓大脑退化，保持生命活力。
   消极的生活方式会削弱机体的抗病能力和适应能力，从而加重疾 病，甚至加速死亡。(3) 无价值感：对退休后的无所事事不能适应，认为自己成 了家庭和社会的累赘，失去存在的价值，对自己评价过低。老年人适当多参与一些力所能及的公益活动，多献一份爱心， 让自己觉得对社会有用，从内心感到欣慰和满足。
  (4) 不安全感：有些老年人对外界社会的某些事物很反感,有偏见，从而封闭自己，很少与人交流，同时，也产生孤独无助 的感觉，变得恐惧外面的世界。老年人要以理智的方式看待各种问题，控制自己的情绪，调 整心态，使心情始终保持平静。