有效的教师心理健康的标准 （1）自我和接纳自我的认识。一个人可以体验到的心理健康，以自己的存在，既要了解自己，也接受自己的，有自知之明，不仅对自己的能力，性格，情感和优缺点进行适当的和客观的评价，更不会把自己苛刻，放肆的期望和自己的人生目标和理想要求可以正确定位，因此，他们总是感到满意;同时，努力发展自己的潜能，即使他们无法弥补的缺陷，可以安全地放置。 （2）接受他人，善于与人。人愿意与他人互动，不仅要接受自己，也接受别人，接受别人，认识到重要性和他人的存在，角色心理健康;能够被别人理解，为他人和集体验收;与其他人，在能源一体化的集体生活的相互沟通和互动;都与当时最好的朋友，也没有单独处于孤独沉思的时间感共享团聚的欢乐。当与他人，以积极的态度（如慈悲，善良，信任，尊重，等等）处理总是更多的负面态度（如猜疑，嫉妒，恐惧，敌意等），具有适应能力强社会生活和更充足的保障。 （3）热爱生活，乐于工作。人的心理健康珍惜和热爱生活，积极参与生活，享受生活的乐趣生活。他们发挥在工作作为自己的个性和智慧，并得到满足，激发工作的成果，工作被看作是一种乐趣而不是负担。各种有用的信息，知识和技能，他可以工作了存储的积累的过程，使用方便随时提取，解决可能遇到的新问题，克服一切困难，使他们的工作更加有效。 （4）面对现实，接受现实，适应现实，改变现实。心理健康的人能面对现实，接受现实，并要主动去适应现实，进一步转变的现实，而不是逃避现实的能力。周围的事物和环境可以使一个客观的认识和评价，并保持与现实的接触良好。都比理想的现实要求较高，也不会在幻想和一厢情愿沉醉。他有他的完全信任生活能力，学习中的各种困难和挑战的工作能够得到妥善解决。 （5）协调和控制自己的情绪，好心情。人开心，乐观，开朗，满意等积极情绪状态的心理健康始终是一个优势，虽然会有悲伤，烦恼，忧虑，愤怒等负面情绪体验。但一般不会持续很长时间。他能适度地表达和控制自己的情绪，喜欢还是不喜欢疯狂的，悲伤不痛，胜不骄，败不馁，不谦虚谦虚，自我尊重的社会交往;但谁也无法得到的东西豪华，由规范所允许，以满足自己的要求范围内的社区;一切他们可以得到满足，心情总是开朗乐观。 （6）个性水乳交融。心理健康，人格结构，包括气质，能力，性格和理想，信念，动机，兴趣，态度的各个方面，要平衡发展。那人的整体精神人格可以完成的协调与和谐的体现。思维方式是适度的，合理的，人际关系可以采取适当灵活的态度，外界的刺激也不会偏向情绪和行为反应，能够调整的步伐，而且还集成了集体。 （7）智力正常。智力正常，是正常生活的人类最基本的心理条件，是心理健康的主要标准，人的智能是一个综合性的观察，记忆，想象，思维和运营能力。 （8）与年龄相一致的心理和行为特征。不同年龄段的生活发展的人，都有相应的不同的心理行为，从而不同年龄段特有的心理和行为模式的形成。心理健康和人与多数人一致，一般心理健康表现的心理年龄的行为特征。