智力开发的黄金年龄阶段应该是在三岁以前，因为在三岁以前宝宝的智力就已经开发了60%了，所以三岁之前的智力培养一定要好好培养好。多吃含 DHA 的食物，比如核桃或者含dha多的奶粉。希望我的回答对你有所帮助。
怎样开发和引导早期婴儿的智力？
这个时候不要急着开发智力
宝宝的发展是全方位的
让宝宝多接触外边的世界
多锻炼自己的适应能力比较好
“吃、玩、听”三管齐下 宝宝智商可以后天开发
平时对孩子多做一些看起来挺普通简单的动作，如搂抱或轻拍、对视与对话、或者向孩子哼唱，让孩子的早期经历更为丰富，即可收到早期智力开发的良好效果。要知道，早期教育的精髓并不是灌输各种知识，而是聆听、指导孩子认识真实的世界，包括多看、多听，学习与妈妈说再见，与别人友好相处，勇敢地探索周围环境等。
平时对孩子多做一些看起来挺普通简单的动作，如搂抱或轻拍、对视与对话、或者向孩子哼唱，让孩子的早期经历更为丰富，即可收到早期智力开发的良好效果。要知道，早期教育的精髓并不是灌输各种知识，而是聆听、指导孩子认识真实的世界，包括多看、多听、学习与妈妈说再见、与别人友好相处、勇敢地探索周围环境等，所有这些支持性关爱与护理，都能使孩子大脑的结构与功能得到健康发展，长大之后智商自然高出一筹。
