听觉、视觉、味觉、嗅觉、触觉，是人类感知外部世界的五个通道。充分刺激孩子的感觉器官，能够促使大脑的各部分积极活动。所以婴儿首先要训练五官。

　　（一）视觉训练：研究表明，婴儿出生后，就能注视或跟踪移动的物体或光点，新生儿喜欢看轮廓鲜明和深浅颜色对比强烈的图形，喜欢看红色的物品，更喜欢看人的笑脸，看的最佳距离是20厘米。可按如下方法对新生儿进行视觉训练。

　　1．看移动玩具。用一个鲜艳的玩具或者用一个红色的小球，距离宝宝眼睛约20厘米处慢慢移动，先引起他的注意，再将物品移向一侧，接着移向另一侧。

　　2．看摆动玩具。在宝宝床头上方轮换吊挂布娃娃、铃铛、彩色球等，使之来回摆动，吸引宝宝看和听的兴趣。

　　（二）听觉训练：研究还表明，婴儿在胎儿期就有了听的能力，出生以后就有了声音的定向力，喜欢听人的声音，喜欢听柔和的声音，更喜欢听母亲的声音和舒缓的音乐，生后2周内能记住自己母亲的声音和脸的形象。可按如下方法对新生儿进行听觉训练：

　　1．笑脸说话。和宝宝面对面笑着说话，当他注意了成人的笑脸后，慢慢移动头的位置，吸引宝宝的视线追随大人头脸移动的方向。

　　2．呼唤名字。分别在宝宝头的两侧，轻轻呼唤他的名字，使宝宝听到大人的声音后出现注意的神情或侧过头来。

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　　3．听柔和的声音。将大豆或小石头装入塑料瓶子内，分别在宝宝耳边（距离10厘米左右）摇出柔和的声音，让他注意声响。

（三）触觉训练：新生儿的触觉器官最大，全身皮肤都有灵敏的触觉能力，有舒适、冷热、疼痛等各种感觉；最喜欢母亲的怀抱，也喜欢接触质地柔软的物品。宝宝的触觉是他探索认识外界的重要途径，大人要充分利用这一特性，应用各种方法刺激宝宝的触觉，以促进心智的发展。

　　1．主动找奶水。喂奶时可以将奶头在宝宝口边晃动，让他主动寻找奶水，以锻炼宝宝主动探求事物的能力。

　　2．抚摸头和四肢。喂完奶或醒来时，要经常抚摸宝宝的头、四肢及身体其它部位。

　　3．勾拉手指。让宝宝的手握住大人的食指，大人用手指勾拉宝宝的手掌，以训练宝宝手掌的抓握能力。

　　4．活动手掌。经常按摩宝宝的四指、手掌和手背，用力勾拉四指，让宝宝手掌充分活动。

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　　（四）嗅觉训练：自然界和社会上的气味是很丰富的，厨房烹调各种菜肴的气味都不一样，鱼有鱼味，肉有肉味，芹菜有芹菜味，葱有葱味，都要让孩子去闻。香料味也是各种各样的，香水和雪花膏的香味都不一样。总之，要常常让孩子嗅一嗅各种各样的、无害的气味，以促进嗅觉的发展。

　　（五）味觉训练：虽然新生儿只能吃奶，但是不论酸、甜、苦、辣、咸和各种怪味都应当让他尝尝，你可以用筷子蘸点各种菜汤给他尝尝，如辣椒汤、苦瓜汤、各种蔬菜汁等，这样，他的味觉就会丰富而灵敏，将来食欲强，不挑食，不偏食，还能积累许多有益的经验，对促进孩子认知的发展也是极有好处的。