你好，很高兴回答你的问题。一周岁的宝宝的确是智力开发的关键时期，我们可以通过这些方法和宝宝进行沟通和相处，达到开发智力的效果

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进行体育运动，比如可以引导孩子进行扔、跳、捏、抓、跑和握等各种运动，增加孩子的体质，促进小脑的发育。

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教宝宝唱儿歌。1岁宝宝具备一定的模仿能力，这时可以通过唱歌和肢体语言的演示，开发孩子的学习能力。如“大黄狗，汪汪汪；小花猫，喵喵喵；······”。

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有意识的进行数学的教育。例如在给孩子喂粥的时候，可以说“宝宝乖，先吃一口，再吃一口”，通过日常生活的一些小事情，使孩子不知不觉中接触到数字“1”的概念。这样子对小孩子日后数字教育会有很好的启发作用。

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教宝宝学画画。涂涂画画是孩子们的天性，可以给宝宝一张白纸和蜡笔，让孩子随意画。通过这种形式的引导，可以让宝宝的记忆力、想象力、创造力得到很好的发展。

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经常与宝宝做游戏进行互动。例如，与宝宝进行爬行的比赛游戏，或者比赛捡东西的游戏等。通过游戏，不仅可以锻炼小孩子的动手能力，而且可以培养孩子的注意力、耐久力、竞争感，对小孩子以后的成长是非常有好处的。

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培养宝宝的语言表达能力。鼓励宝宝多说话，可以教宝宝叫“爸爸”、“妈妈”等。这样可以提高幼儿的表达能力，可以刺激宝宝的思维和智力的进一步发展。

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教宝宝看书。可以购买一些大页的图书或相册，用手指出书中的图画，教宝宝识图，有意识的让宝宝了解到日常生活中不容易看到的东西，开发宝宝的智力。