0-3岁，是孩子智力发育的关键时期。在养育孩子的过程中，如何刺激宝宝的大脑发育，是很多新手爸妈心中的疑问。而这些有益于大脑发育的建议，也恰好回答了妈妈们“该怎么带孩子玩”的问题。

（文中建议来自美国儿科学会(AAP)）

1、给他安全感和幸福感

经常给孩子温柔的身体接触，如拥抱、肌肤的接触。

避免让孩子经历压力大或有伤害的事件。关注孩子的节奏和情绪，当他开心或不开心的时候都要回应他。

2、怎么带他玩

为孩子创造一个可以探索和漫游的安全环境，每天和他一起享受一段“地板时光”。

鼓励孩子玩积木和柔软的玩具，帮助培养他的手眼协调能力、精细动作以及成就感。选择合适但不用很昂贵的玩具，有时孩子更喜欢家里的普通用品。多给孩子关注比多给玩具更重要。

跟孩子玩捉迷藏或拍手游戏，刺激孩子的记忆能力。带孩子认识其他孩子和大人。

3、语言和认知能力

跟他用正常的语言多讲话，不要用儿语，不要用“吃饭饭”之类的叠字。如果孩子看起来对语音没有反应或者发音和词语没有增加，请儿科医生检查一下。

教孩子通过摆手表示“再见”，点头表示“是”，摇头表示“不是”。

每天给孩子读书。如果你想说外语，也可以。

我们常说，“陪伴”和“陪着”是两回事，也说“没有时间，就要高质量的陪伴”。什么样的陪伴，才是高质量的?父母越忙，就越要珍惜有限的亲子时光，用科学、有趣的陪伴方式，培养出聪明的小孩。