人的智力分为晶体智力和流体智力。而且智力指的是学习的能力，晶体智力指的是我们固有的知识的积累，以往的研究认为人的晶体智力会随着年龄的增长而逐渐，增加，而流体智力在一定年龄之后就停止增加，然后逐渐开始衰退了。

但是美国科学家苏珊娜·嘉格做了一个关于智力的研究， 他的研究结果认为，人的流体智力也是可以通过训练改变的。

这个人就是这样子的，参与实验的的人在1到2个星期的时间内，接受大量的关于工作记忆的训练，这些训练包括视觉方面的训练和听觉方面的训练，在训练结束之后，科学家澈了这些人的工作记忆能力，结果就发现在这些训练之后，这些人的工作记忆能力真的变好了。

这里的工作记忆能力是什么呢？工作系能力就是我们在学习的时候，把记忆短时间储存在大脑当中的容量，这个容量越大说明我们在同一时间内处理信息的容量也就越大，学习能力就越强。而现在，研究者发现，这个能力是可以通过训练提高的，那么在这个训练中提高的工作记忆能力能不能移植到别的任务上呢？结果发现，这些能力同样可以移植到别的认知能力上。这能力并不是说你记住了多少死记硬背的知识，而是你学习的速度，学习的能力，和使用新学到的知识来解决新问题的能力。

所以这个研究告诉我们，在成年之后，通过一些训练，我们的流体智力还是可以增加的。