智商：心理学智力测验术语。即智力商数。智力测验者用以标示智力发展水平，它是依下列公式求得的：智力年龄/实足年龄×100=智力商数。是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面，如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。智力的高低通常用智力商数来表示，是用以标示智力发展水平。
提高以上各种能力便可提高智商。
常吃核桃能提高智商，因为核桃中贪有很多大脑所需的营养物质。一般来说，每天服用核桃仁的重量应在40克左右，大约相当于四五个核桃。如果过多食用又不能被充分利用的话，就会被人体做为胆固醇储存起来，结果适得其反。 　　经常动脑筋的人的智商会越来越高，长期不动脑筋的老年人容易得老年痴呆症。充足的睡眠时间可以保持大脑正常运转，每天应为8个小时，不要超过10个小时。睡觉的时候不要想事情，以免影响睡眠质量。 　　人在高兴的时候智商会提高，人在悲伤、恐惧、紧张的时候智商会下降。所以乐观的人的智商要比悲观的人要高。
对于儿童来说4种做法是：一、改变儿童的饮食习惯；二、为儿童营造一个具启发性和刺激感官的环境；三、增强孩子的情绪智商（Emotional Quotient）；四、引导孩子制定一个目标、启发他们进行创意思考。　
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