整个社会都在强调儿童的认知发展，不断研究和开发各种能够促进认知发展的方法策略， 以求获得更好的学业成绩和更高的智力商数。其实被多数人所忽视的身体运动恰恰是促进儿童认知发展的最有效途径之一，适度的运动不仅能促进儿童认知的发展， 还有助于他们调节情绪， 形成积极的自我。运动心理学家奥吉尔维发现长期运动的孩子比不运动的孩子情绪更加稳定、意志更坚强 ，并体现出高度的自觉、自律、自信和较低的焦虑。其实除了规范科学的运动外，还可以适当考虑一些精细运动，如手眼协调类的运动等体能训练。这些小肌肉群的运动方式一直为人们所忽视。我们拿手眼协调能力为例，在从外界视觉输入到手部抓取动作完成的整个加工过程中，涉及了视觉和手部在执行一些动作时的配合能力，这种能力也被证实与孩子以后的学业成绩相关。研究者们发现运动不仅不会由于占用时间而降低学业成绩，反而能够通过提高认知功能而促进学业成绩。想要孩子聪明，就不要把孩子局限在书桌前，起来运动！

幼儿时期是人的基础运动能力形成和掌握的重要时期，体育运动对于幼儿身心的成长发育极为重要。运动是促进幼儿生长发育、发展体能、提高其机能对外界环境的 适应能力的教育实践活动。它有助于幼儿的智力提高，使幼儿形成良好的生活、卫生、行为习惯以及意志品质。幼儿运动的质量不仅直接影响着幼儿身心的健康，还 能为幼儿更好地适应社会生活、培养健康人格奠定基础。 在此运动开发过程中，孩子将养成良好的身体姿态，培养空间感、音乐感、节奏感、身体协调性、灵巧性、柔韧性、反应力、弹跳力等，使他们在形体、力量、意志品质等综合身体素质方面得到全面提高 动作是智力大厦的砖瓦。幼儿的肢体动作及体能的发展是其成长的基石。德国奥古斯堡大学教授Helmut·Altenburger博士认为：如果在童年缺乏运动刺激，那么他将会对运动持消极态度，而且对运动既没有热情亦无技 能。这使他们长时间地坐，器官和肌肉长期得不到有效的锻炼，以致体形变坏、运动能力低下，甚至使智力受损。 无限制地沉溺于多媒体如电视、电脑和其他静态游戏之中，将减少儿童游戏和运动的时间，同时还会引发社会问题。成人往往按照自己的需要安排孩子的闲暇时间， 孩子几乎没有自由 游戏的时间。越来越多的孩子们在孤独中成长，社会交往大大减少。单一的、不良的营养和习惯不仅不利于器官发育，还会导致肥胖儿童渴望 运动，运动是他们的基本需要。