0-6月龄如何培养智力发育，在家也能培养聪明宝宝

每个爸妈都希望自己的宝宝聪明伶俐，而培养一个聪明的宝宝，让宝宝「赢在起跑线上」，这中间就存在许多技巧。

宝宝在不同的年龄段会有不同的「智力敏感期」，今天我们来聊聊关于“0-6月龄宝宝如何培养智力发育”的问题。

宝宝一出生，就有了一定的视觉能力，比如，宝宝会盯着对比明显、颜色鲜艳的图片看。爸妈要做的，就是把宝宝的视觉能力「发扬光大」。

下面三个方法，可以帮助宝宝发展视觉能力

1. 移动图片法

让宝宝躺下，将能够引起宝宝注意的图片，如黑白的、或者鲜艳颜色的图片，放在宝宝眼前，慢慢移动，并呼唤宝宝的名字，鼓励宝宝眼睛跟着图片来回转动，每天 2 分钟。

2. 指物法

用手指着色彩鲜艳的玩具，或者绘本中的人物，告诉宝宝那是什么，吸引宝宝的注意力，锻炼宝宝跟随爸妈的手指接受信息。

3. 自然刺激法

多带宝宝出去走走，接受更多的外部视觉刺激，丰富宝宝的观察资料。

4-6月龄的宝宝，总爱把东西都塞到嘴里咬一咬、舔一舔、尝一尝，这个时候就意味着宝宝的口唇发展关键期到了。

如果爸妈看到宝宝在咬东西、舔东西、吃手，不要去制止宝宝。相反，应该保证有足够的刺激，让宝宝通过口腔来感知世界。

家长需要做的，是满足宝宝咬东西的欲望，保证宝宝塞到嘴里的东西是安全和干净的。比如，可以给宝宝专门准备一些安全卫生的牙胶、奶嘴，平时注意清洁宝宝的小手。

运动系统和神经系统是密不可分的，当宝宝开始有了想要抬头、翻身等反应我们把它叫做本体感觉关键期。

0～3 个月，练抬头

让宝宝趴在垫子上，将宝宝双手放在胸前，用沙锤等有吸引力的物体放在宝宝上方大概 45 度角左右，鼓励宝宝抬头。每天做 3～5 次，但每次不超过 2 分钟。

3～5 个月，学翻身

当发现努力扭头或者想转身够某个东西的时候，爸妈可以给宝宝加油鼓劲，鼓励宝宝翻身，每天做 3～5 次。

宝宝的早期经历在他们的长远成长过程中发挥着重要作用。早期教育的精髓不是灌输各种知识，而是聆听宝宝、指导宝宝认识真实的世界。

其实，大脑的发育是受很多因素影响的，无论是口唇发展关键期还是视觉发展关键期，都只是其中一个方面。

关注我，下一期跟大家分享6-12月龄宝宝智力发育的关键阶段

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