下面5个方法，可以帮你提高独立思考能力：

如何锻炼大脑1：和习惯性思想的来源相隔绝。

平时生活中，不要总是先插上电源然后用电视，电脑或者是去图书馆找答案，先自己想想，你虽然不能与世界相隔绝，但是你可以通过限制习惯性观点的摄入量来增加你独立思考的量。这意味着减少接触媒体的时间和精力。独立思考者不一定是异类，但是要不因循而守旧，多尝试以一种新的标准来看世界，而不是仅仅从电脑屏幕前获取一切。

如何锻炼大脑2：浸于与自己现有观点的矛盾经历中。

也不能总是以一个新一点的习惯性思维去替换掉旧的，自已要主动寻找与自己的观点不一致的经历。它们可能存在与外国文化，不寻常的亚文化中，或是在你不赞同的书中。这一点可以这样看，它不是让你接受一个装思考的新火车，而是荒废掉习惯性思考的铁路。

如何锻炼大脑3：以旁观者的眼光看进程。

试着把你的日常生活抛在脑后，能够赋予你这样一种自由，从另一个角度看问题。观察这个世界将带给你一种思考自我的平和。安静的站一会，任时光流逝。这会给你嘲笑自己所持的信念以及寻找一片新大陆的机会。

如何锻炼大脑4：随机化你的生活圈。

要改变生活一些习惯，不要总去相同的场所，吃相同的食物，与相同的人谈天，你可以积极地追寻新的经历。许多人习惯了这种简单的决定，这样可以带来安全感。但要是你想独立地思考，你需要跳出你所习惯的圈子。

如何锻炼大脑5：练习质疑。

要学会尝试养成本能的质疑习惯性的观点的习惯。但不要成为犬儒主义者。不要认为那些”真理”是不证自明的，只有当自己确信在逻辑的后面还有事实来支持它们之后，再做出判断。