• 怎样让七个月的宝贝饮食多样化?

              成长发育——7月宝宝的基本生长发育情况
              7个月时,男宝宝的身长约为69.95cm,体重约为8.7kg,头围约为44.4cm,胸围约为44.4cm;女宝宝的身长约为68.35cm,体重约为8.1kg,头围约为43.3cm,胸围约为43.4cm。

              营养护理——给宝宝喂食时的注意事项
              这阶段,宝宝的胃口越来越不错。好好地喂他哦,如果一个不小心,这好胃口的宝宝也会变成挑食或厌食的麻烦宝宝。所以,今天我们就来讲讲现阶段,妈妈应怎样给宝宝喂食。
              首先,要有固定的时间和地点,这样可以帮助宝宝建立进食的条件反射。在宝宝吃饭时,周围不要放玩具,大人也不要去逗引他,以免分散他的注意力。
              其次,饭前就要将餐具准备好,吃饭时还应准备一块半湿小毛巾和一块较干的毛巾,随时将宝宝口边的食物擦干净,让宝宝吃东西时保持清洁。
              再次,学习咀嚼、吞咽这些动作,是一个渐进过程,妈妈要有耐心,喂食时要等宝宝咽完一口后,再喂下一口。
              另外,宝宝吃的食物要软、烂。一些宝宝不容易嚼烂的东西,如荔枝、桂圆、果冻、虾仁等,都不可以给宝宝吃,以免发生意外。
              智能锻炼——学习咀嚼 咀嚼让宝宝更聪慧
              有些妈妈在给宝宝喂食时,给的食物总是过于精细,生怕会噎着孩子。却不知道,练习咀嚼对宝宝来说,可谓好处多多。
              首先,咀嚼可以促进唾液分泌,提高消化酶活性,使胃肠能够很好地消化、吸收营养。其次,咀嚼有助于乳牙的萌出。再次,咀嚼有利于宝宝头面部骨骼、肌肉的发育,对日后的语言发育起重要作用。另外,让宝宝拿着食物自己吃也是学“吃”的重要步骤,可让宝宝享受成功的心理满足,对培养宝宝自立、自强,减少依赖,建立自信心是十分必要的。
              因此,妈妈要积极地采取措施,锻炼宝宝的咀嚼能力。最好的方法是,把宝宝的手洗干净,给他一些磨牙饼干、烤过的面包片或馒头片、水果片等“指捏食品”,让他“磨磨牙”。一开始宝宝可能吃得到处都是,常会把自己弄得脏兮兮的,或者吃个大花脸,不过妈妈最好由他去,不必计较这些小节,重要的是让宝宝体会到咀嚼和自己进食的乐趣。
              营养护理——五种益智环境 五种环境提高宝宝智商
              要想获得高智商,专家认为:除了遗传、营养以及早期的智力开发等因素外,环境也很重要。那么,什么样的环境可以益智呢?有研究发现,五种环境能够益智。
              第一种是宁静益智。据专家们研究,生活在宁静柔和环境中的宝宝,智商普遍偏高。相反,生活在嘈杂环境中的宝宝,其模仿能力以及方位感,都比正常宝宝要低。可见充满噪声的环境,是宝宝智力发育的大忌。
              第二种是颜色益智。不同的颜色对人的生理和心理会产生不同的影响。比如:红色会使人更加的活跃,绿色能缓和人的心理矛盾,米黄色会使人和谐,灰色则会令人消沉,黑色会使人感到压抑。在各种颜色中,天蓝色、橙黄色、绿色等颜色都能提高宝宝的智商,使他精神振奋,改善他的社交能力。
              第三种是和睦益智。为宝宝营造一个气氛融洽、充满亲情的家庭,对宝宝的智力发育同样很有帮助。如果爸爸妈妈经常争吵不休,宝宝就会很害怕,并产生恐惧心理,这样自然会使宝宝的智力受损。
              第四种是交往益智。有些宝宝很善于和别人打交道,小小年纪就已经是个社交专家了!因为和他交往的成年人,有着丰富的阅历、社会经验,以及观察、认识、分析、思考问题的能力,这对宝宝智力的发育有着潜移默化的作用。
              第五种是方位益智。定期改变宝宝坐卧的方向,可以使他大脑的左右半球得到及时的锻炼,同样有利于提高宝宝的智力。


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