首先我们要知道智力发展与哪些因素有关：

1.研究表明，作息时间规律的小孩在语言、数学和阅读等方面表现的比其他孩子要好。学龄前的儿童至少应该保证每天11-12个小时的睡眠。另外，良好的睡眠习惯也是决定孩子身高的重要因素之一。　

2.孩子的天性都喜欢玩具，而好的玩具是锻炼儿童智力最好的玩具之一。比如搭积木，孩子们在摆搭之前要想好自己搭些什么，要观察、思考选用什么样的材料才能体现他所构想的形象，因此对儿童的想象力、结构思维、造型能力等都是很好的锻炼。　

3.尽量让孩子看电视要有所节制，时间控制在一个小时以内为宜，不能顺从孩子长时间看电视，即使看电视也可带领孩子观看一些BBC纪录片、高品质的动画视频等。电视释放出的射线对近距离观看的人会产生辐射;另一方面，在家庭中很难调整适宜的室内光线、收看距离和角度，容易造成视觉疲劳，时间长了可引起近视、远视和斜视等视力障碍。

4.要经常带孩子到室外晒太阳、拍皮球、做体操，游泳、跳绳或做体育游戏等，这些都能使孩子得到锻炼，而且可以通过锻炼来提升智力的提高.不过需要注意的是，家长要合理掌握运动量。可以多做些集体性运动，或对肢体灵活度提升有针对性的运动。　

5.阅读有助于提高儿童的智商，特别能够实现专注力、理解力与独立思考能力的提升。经常阅读的孩子的读写和算术能力比其他孩子发展得要早，而且亲子阅读更能让孩子感受到来自父母的关爱，获得充分的安全感和满足感。　

6.不妨在孩子的学习之余，让孩子去多参加些音乐方面的培训。因为学习音乐能够让孩子变得更聪明。事实上在标准化考试中，学习音乐的学生比其他学生表现的更好，平均分也更高。

7.在饮食方面，一定要让孩子早餐要吃好。由于小孩的脑部发育需要许多营养物质，比如葡萄糖、铁、维他命A、B、锌、叶酸等。吃早餐的孩子记忆力好，注意力集中程度也较高。父母可以常选择豆制品、应季的果蔬等作为孩子的早餐搭配。