游戏是宝宝生活中最基本、最喜爱的活动。父母与宝宝进行互动游戏，不仅有助于宝宝的身体和神经系统的发育，更有利于建立良好的亲子关系。

一、适合0－1个月宝宝的游戏：1、与宝宝四目相对。宝宝的眼睛虽然已经看得到东西，但是他的视野仍然很狭小，视力也很差，只能看到眼前的东西。小宝宝也可以感觉得到来自妈妈温柔的眼神哦！父母和宝宝面对面地交流，不仅可以促进情感的交流，还可以增进亲子感情。2、以红球在面前左右摇晃。以一个红球放在宝宝眼前15厘米处让他观察，等宝宝注意到它时，将它缓缓左右摇晃，摇动时确定宝宝的眼睛是否跟着左右摇晃。红色是婴儿的第一个原色，一个月的宝宝会出现对红色的辨别能力，宝宝眼睛追踪活动物体，是手眼协调发展的基础。3、以五指来握妈妈的小指。妈妈可以帮他将拇指与其他手指相对地来握住玩具。妈妈将小指伸到妈妈的手上，他就会用手来握住，这虽然是一种反射动作，但两个月大之后，宝宝就逐渐能以自己的意识去握。

二、适合1－3个月宝宝的游戏：1、俯卧运动。未满月的宝宝在俯卧时，脸通常都贴在床上。但进入2－3个月时，他就能将头抬起。此时父母可将其手臂置于胸前以撑起上身，如此就能抬高其肩部，而这个动作也可以强化其腹肌及背肌。此外，亦可让宝宝体验肌肉的紧张及松驰，巩固其爬行的基础。2、手帕游戏。“不见了，不见了！”这是宝宝最爱玩的游戏，对于促进宝宝智能的发展十分有帮助。在这个游戏中，宝宝会等待父母将盖在他脸上的手帕拿开，而这种期待时间的到来，可以锻炼宝宝大脑的思考能力。3、翻身练习。在宝宝已经做出仰颈动作之后，妈妈可以开始帮他做翻身的练习。

三、适合3－7个月宝宝的游戏：1、镜子游戏。抱着宝宝坐在镜子面前，让镜子映出两人的样子，起初宝宝可能会以一副不可思议的表情盯着镜子看，当他交互地看着镜中的脸及实际的脸之后，就能真实地感受到两者的差异；妈妈也可以对着镜子发出声音，让宝宝来模仿。2、引导宝宝发出声音。妈妈可以先以自己的手和嘴发出“啾、湫”等声音后，再以宝宝的手和嘴发出声音，让他充分体会到发出声音的乐趣。3、玩面粉。运用双手会让大脑更灵活，因此，应该给予宝宝各种物体不同的感官刺激。面粉是一种既简单又具有刺激的游戏，妈妈可以向碗中倒一些面粉，让宝宝体会面粉的蓬松感。

四、适合8－12个月宝宝的游戏：1、吹泡泡。看着泡泡在空中飞舞，宝宝会努力挥舞手臂，击打泡泡可以很好地锻炼宝宝的手眼协调能力，促进宝宝对因果关系的理解，促进宝宝视力的发育。2、玩积木。积木可以随着宝宝不同的时期有着不同的玩法。首先可以让宝宝自己观察、感觉积木的颜色、形状、质地，然后由妈妈堆积木给宝宝看，等宝宝将之推倒后再重新堆起，渐渐地，宝宝就会自己堆，而且即使宝宝只堆高一个，妈妈也应适时给予鼓励。3、站着玩玩具。在宝宝能够扶物站立之后，为了锻炼宝宝的腿力及腰力，建议不妨让他站着玩玩具。妈妈可以准备一张和宝宝胸部同高的桌子或椅子，桌子上放置宝宝所喜爱的玩具让他玩。这种游戏可以培养手臂肌肉的力量。4、找出玩具。将宝宝刚玩不久的玩具藏在他看不到的地方，让人他找出来。这种游戏不仅可以训练宝宝的记忆力更可以培养解决问题的能力。

英国儿童教育专家指出，对宝宝的早期教育应该从娱乐和游戏开始。宝宝在游戏中获得对世界的认识和理解，在游戏中积累未来成长的经验，掌握宝宝发展特点，引导宝宝游戏，是父母爱和高效陪伴的必备技能。