有!提高智商的方法有,但是过程艰苦、提升幅度有限。
一是训练工作记忆(这个东西可别自己瞎练,查阅一下心理学报上周仁来老师的论文);
二是注意力训练,也能够在一定程度上提升智力测试中的表现。一般为期三个月以上,提升幅度10%以内。其实,如果你的目标是提高学习成绩,改善学习策略、提高自控力、激发学习动机等效果会非常显著。
有!提高智商的方法有,但是过程艰苦、提升幅度有限。
一是训练工作记忆(这个东西可别自己瞎练,查阅一下心理学报上周仁来老师的论文);
二是注意力训练,也能够在一定程度上提升智力测试中的表现。一般为期三个月以上,提升幅度10%以内。其实,如果你的目标是提高学习成绩,改善学习策略、提高自控力、激发学习动机等效果会非常显著。