益智游戏可以让孩子在玩的过程中开发智力。
据英国皇家科学院研究发现，经常玩益智游戏的人，比不玩的人平均智商高出11分左右，大脑开放性思维能力较高；美国医学专家也发现，50岁以前开始玩成人益智游戏的人老年痴呆的发病率只有普通人群的32%，而从小就玩益智游戏的人发病率不到普通人群发病率的1%。不同的益智游戏是辅助孩子认识世界的有效工具，帮助他们配合身上各种感官的反应，来接触和认知新奇的万事万物。
此外，益智游戏还具有协调身体机能的作用，例如孩子将一盒积木砌出图形，除了要用脑，还要有手的配合，这样通过益智游戏，训练并逐渐建立起孩子的手脚协调、手眼配合等身体机能；具有练习社交活动的作用，孩子在跟他们的同伴或父母玩益智游戏的过程中，不知不觉间在发展他们的社会关系，即使他们在合作或竞争中容易产生执拗和争吵，实际上他们正在发展合作精神和学习与人分享的心理，为日后融入社会打下基础。同时，语言能力、情绪释放、动手能力等都得到一定提高。儿童时 期人生的基础阶段是儿童时代，从出生一直到青少年时期都处于不断生长发育的过程中。其生理特征与成人不同，在不同时期也差异很大。选购合适的玩具要根据实际情况考虑孩子的智力发育及体能发展的程度。
随着科技的发展，益智游戏从实体已经扩展到了电脑游戏，也从普通的电脑游戏进步到了体感游戏，不需要操作鼠标即可游戏，孩子离电脑有一定的距离，完全不用担心玩电脑游戏对孩子的视力造成伤害，也可将辐射降低到最小，现在的益智游戏可谓更加人性化、以人为本。但这样的体感游戏还较少，并且在逐步发展和完善过程中，如泰力宝贝就是上海摩比源软件最新开发的一套体感游戏，寓教于乐，可以锻炼孩子的平衡能力、认知能力、记忆能力，还能学英语。