• 儿童出牙早晚影响智力吗?

              一般儿童出牙的早晚并不会影响智力,有些儿童最早3个多月就长牙了,而有些儿童到1岁多才长出第一颗牙,这都是正常的现象,跟宝宝智力关系不大。

              儿童出牙早晚影响智力吗

              大部分儿童会在6个月左右长牙,若宝宝1岁半还未长牙则称为乳牙萌出延迟,家长需要引起注意。此外,儿童出牙的早晚主要与以下几个因素有关。

              遗传因素:如果双方父母小时候出牙都比较早,那宝宝出牙也可能会相对较早。营养因素:儿童出牙晚也有可能是缺钙引起的,家长要注意给宝宝补充维生素D,平时多带宝宝出去晒太阳。

              其他:比如气候、个人体质、喂养方式、疾病、外力撞击等等都会影响儿童出牙的早晚。另外,儿童的智商主要与父母的遗传、后天教育、生活环境等等因素有关,一般父母智商较高,宝宝肯定也笨不到哪去。

              总之,儿童出牙早晚并不会影响到宝宝智力,建议家长不要过于担心,另外,如果宝宝迟迟不长牙家长一定要带宝宝尽快去医院检查一下。

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              孩子晚上几点睡觉会更聪明?

              孩子究竟要睡多少时间?我们看下面这张表有研究表明,孩子的身高70%取决于父母基因,30%取决于后天。在这30%的外在因素中,睡眠对身高的影响排名第一,超出运动和饮食,因为在睡眠中会分泌出生长激素。孩子到底几点睡才好?我们再来看一张图从图中可以看到,生长激素分泌最多的两个时段,分别是21:00-1:00,5:00-7:00,如果在这两个时间段内,你没有睡着,或者已经醒了,那么,你就错过它了。这两个时间段对长高至关重要!一个是晚9点至第二天凌晨1点,特别是晚上10点前后,生长激素的分泌量达到最高,可以达到白天的5-7倍。另外,早上6点前后的一两个小时,生长激素也有一个分泌小高峰。不过并不是一到晚上9点,生长激素就开始按时大量分泌,它的大量分泌必须有个前提:只有在你深度睡眠时才会发生。如果你还没上床,或者已经上床但还没睡着,又或者已经睡着但还没进入深睡眠状态,那么它的分泌量就会大大降低。所以睡得越迟,分泌的生长激素就越少,对孩子的身高越不利。而人一般在入睡后半小时至1小时,才进入深度睡眠状态。所以专家的建议是:要孩子长得高,最好在晚上8:30前就上床,最迟不要超过晚9:30,并在早上7点以后再起床。如何让孩子早睡呢?

              第一招:在家里营造出睡眠氛围如果一家人都晚睡,电视声和谈话声此起彼伏,让孩子感觉还没到睡觉时间。建议家长到了睡觉时间,要给孩子营造一种睡觉的氛围,包括灯光调暗,关闭电视机,大人不再高谈阔论,甚至需要一起入睡,让孩子感觉睡觉的时间到了。  家长也可以让孩子自己做些睡觉的准备工作,如刷牙、洗脸、洗脚、整理床铺等工作,这个过程看似简单,却是在对孩子进行心理暗示,让他们知道该睡觉了。

              第二招:睡觉前一小时避免大脑兴奋很多孩子到了睡觉时间还玩得很起劲,以至于躺在床上大脑兴奋得睡不着。一般建议家长在孩子上床前一小时不要玩得太疯,不要玩令大脑兴奋的游戏,比如跟孩子玩捉迷藏打闹嬉戏,最好能将孩子的情绪调整为平静模式,比如妈妈可以给孩子讲睡前故事、睡前播放舒缓的音乐,哼唱儿歌等,有助于孩子培养睡觉情绪,减少入睡所需的时间。

              第三招:白天不要睡得过久白天睡得过久的孩子大多晚上睡不好,而且研究证实,晚间睡眠不足而白天嗜睡的孩子不仅生长发育比较缓慢,而且注意力、记忆力、创造力和运动技巧都相对较差。如果孩子白天睡得过多,家长可以有意识地弄醒孩子,通过调整来克服“黑白颠倒”,切忌让孩子睡上三四个小时甚至更长时间。


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