经常和小孩子玩是有很多益处的，是不会导致智商下降的。好处如下：

1.经常和孩子玩可以增近彼此之间的感情，有利于亲子关系的建立。

2.通过和孩子玩耍，让其了解周围的世界，可以提高孩子的认知能力。

3.一起玩耍可以培养孩子与他人积极相处的能力，为其日后步入社会打下基础。

4.边玩耍边和孩子交流，可以促进孩子的语言发展。

5.通过和孩子一起玩，父母能更深入地了解孩子。

6.和孩子一起玩耍可以激活孩子的合作能力、创造能力。

7. 在和孩子玩耍的过程中，可以锻炼他们解决问题的能力，同时培养自信心。

8. 一起玩耍时，孩子的天真无邪可以减少父母的焦虑。

9.经常和孩子玩有助于孩子安全感的建立。

10. 多和孩子玩耍可以不知不觉把自己的思想观点传达给孩子并影响他。

11. 在和孩子玩的过程中父母可以获得为人父母的成就感和满足感。

12.和孩子一起玩时，孩子的突发奇想可以成为父母的创作源泉。