虽然都知道5岁的孩子在家不是手机就是平板是不对的。但是如果强行禁止孩子不接触手机平板，会造成孩子的逆反心理，是孩子和父母的关系恶化。不如正确的去引导孩子。
首先，和孩子说好，每天只能玩手机平板多少时间。然后必须完成一定的作业任务。
其次，可以选择一些在平板手机上学习的内容。为孩子培养一些兴趣爱好和知识积累。
其三，少儿编程scratchjr编程就是在平板上学习，在让孩子玩平板的同时，锻炼编程思维。提高孩子的观察力、想象力、创造力等。

玩手机平板电脑怎么保护眼睛

我希望这个网投旧手机，平板电脑对眼睛伤害确实很大的。那么怎样保护眼睛呢？我认为有两种方法。第一种方法就是，少看手机和电脑，这样可不那么费眼睛了。第二种方法，有事你看一个小时的手机或者时间到就站起来活动活动，然后眺望远方看看远方绿色的草树之类的东西。每天玩手机，平板电脑的时间不要超过四个小时。这样对保护视力，保护眼睛都是非常有利的。所以我觉得在使用电脑的时候应该是特别注意眼睛的，因为对眼睛的伤害是最大的。朋友祝你好运，希望你的眼睛好困了时更好。

保护眼睛就得少玩电子产品，这是唯一的方法。其它比如，离手机，平板，电脑显示器远点，过一段时间就离开电脑手机，向远处看看绿色植物，眼药水等等，只是减小眼睛不舒服。