首先，3岁宝宝的力量进入快速发展期，也就是孩子的一举一动都需要以力量素质为基础进行。这个时期要注重发展孩子的力量素质，即全面增强孩子身体各个部位的力量，不但易于孩子的身体健康，也助于提升孩子的耐力、动作技巧与精细度。

拼图：拼图游戏可以很好的激发智力，能带来无穷的乐趣。拼图游戏不仅能让宝宝熟悉平面组合的概念，锻炼思维能力与宝宝的成就感，增强宝宝手与眼的协调能力，培养耐心和专注力。大多数能安静地坐着玩拼图游戏的宝宝都很有耐心。第二，3岁多也是宝宝想象力、语言能力、情绪表达力和社交能力等飞跃发展的时期；所以在体能活动中加入角色扮演、职业体验等游戏，既丰富了宝宝的想象力，也给宝宝创造了更多与他人相处的机会。

3岁宝宝玩什么合适呢？这个阶段的宝宝手脚、四肢、眼的协调能力逐渐提高，手指力量越来越强，可进行力量的训练。适合的玩具常有拼图玩具，毛绒玩具，家具玩具，小汽车，小卡车，轨道火车，大小皮球，儿童三轮车，自行车，小桶，小铲，小喷壶等。我认为3岁的孩子，能够基本上的一些简单事物和图片上的东西，儿童的语言发展不断增多，语言结构逐渐复杂的迅速发展阶段，玩的东西可以遵循3个原则。

小自行车啊、电动玩具啊、飞盘啊、球类等等，也可以做一些户外运动比如小攀爬，投掷；视觉听觉锻炼，比如听音乐、或者买个尤克里里也可以，我就是在4岁开始学的音乐启蒙，3岁略早，但是可以锻炼孩子的感统能力。建筑类玩具：打磨光滑的木质积木，空心的大积木，塑料大积木，几个锁在一起的塑料环，塑料的螺母和螺钉玩具，以及需要按照特定的顺序组合起来的玩具（萌妈注：爸妈们终于可以和孩子们一起玩乐高了）；

第一，爱抚宝宝，第二，摸宝宝的头，第三，亲宝宝，第四，竖起大拇指夸宝宝厉害，第五抱着宝宝一起做游戏。