这是几种常见有效的方法:
(一)右脑开发训练方法
A、左书。为了开发创新思维,强化对右脑的训练,脑科学家主张用左手写字。左手写字是强化右脑功能的一个简单而有效的方法。
B、左操。左侧体操与左手写字一样,能够促进右脑的活动,有利于右脑能力的提高。
C、左手猜拳。左手握拳,进行“石头”、“剪刀”、“布”的游戏。
D、左脚拨石运动,要求动作精细到位。
E、五笔字型打字。打字需要左右手高度协调,这本身就锻炼了左右脑的协调。
F、乐器练习,双手运动。
G、听音乐。中小学生在做作业时,如果欣赏一些与之相适应的音乐,不仅不会干扰学习,而且能使擅长形象思维的右脑在潜意识下,与正在进行逻辑思维分析的左脑相互配合,使左右脑保持高度一致,增强两者的协调能力。 (二)右脑的五项功能
根据七田真的著作,右脑有五项功能:
一、ESP能力:超感觉能力,不需要靠一般的感觉器官,而是靠细胞、波动来感觉,所以能感应接受到宇宙的信息。
二、图像化机能:一眼看过、听过的事物可借由意象显现。
三、超高速自动演算机能:是一种高速大量的计算能力,小孩子能算出多位数乘法,就因为右脑天生有这样的能力。 四、共振共鸣机能:不需要通过严谨的五线谱练习,只要打开右脑听一遍,脑海里尽量去想画面,就可流利地演奏音乐。 五、超高速大量记忆机能:运用在语言学习方面,小孩子常听外语录音带,能讲四五种语言。 (三)右脑训练后的特点
受过右脑训练的孩童,一般智商较高,平均介于140到200之间,也具有以下特点:
一、看到图像,就像摄影机一般印入脑中。
二、文字及数字、符号,可用影像方式记入脑海,具有逆向的推算能力。
三、直觉能力超强,有独特创造力。 四、具有速读能力。
参考资料:
此外还有:
呼吸放松
用胸式呼吸和腹式呼吸放松方式帮助放松,是逐渐使用右脑的好方法。
曼陀罗图片训练
曼陀罗图片是用红、绿、蓝、橙四色绘成的上下左右对称的图形,凝视它能够激活右脑,培养右脑想象力。连续每日冥想会逐渐打开右脑额叶一直未加利用的能力回路。
黄卡训练
使用黄卡做残像练习,能渐渐地让你开始使用右脑。
想象力训练
利用身边的物品,如球类、水果,或手头可以寻找到的小件物品,来发挥自我想象的能力。
一心二用训练
此训练就是锻炼左右脑同时画图,拿出一根铅笔。左手画横线,右手画竖线。要两只手同时画,一分钟后再交换反复练习,直到画出来的图完美为止。这个练习能够强烈的刺激右脑。
3D图片训练
主要训练右脑的图像思考能力,增加想象力。
直映教育
直映教育系列课程里所有的学习内容都尽量转换成图形与联想,激活右脑。目前我们主要采用12种方法:1.运用卡片激活右脑; 2.运用成语激活右脑; 3.运用图像激活右脑; 4.想像编故事激活右脑; 5.运用联想激活右脑; 6.学会图文转化,激活右脑; 7.通过观察力训练来...
开发左右脑,多玩这些游戏
参考资料: