“生命在于运动”。人的一生，是运动的一生。因为运动可以改善神经系统的功能，使头脑清醒，反应灵敏，增强机体对环境的适应能力，减少疾病。运动可以提高消化、循环、呼吸备系统的功能，增强食欲，促进消化，改善血液循环，提高肺活量，满足机体对氧的需要，使机体各部分都能得到充分的营养供给。所以，运动可使生命充满活力，健康成长。有人曾试验：将刚出生的小兔关在笼子里，给它喂食物，但不让它活动，等小兔长大以后放出笼子，它只跑跳了不长时间，就因为心脏破裂而死亡。同样，孩子的成长，也是靠运动来不断刺激大脑神经，以增强其反应和判断能力，提高记忆力，促进全身各脏器的功能发育和智力发展的。通过运动，可使孩子坚韧，勤劳，增强对冷热，风湿等外界环境的适应能力。而智力发展，又可促使孩子动脑筋，想办法，勇于克服困难，热爱劳动和运动。因此，运动既能锻炼身体，又可增强智力。

“生命在于运动”。人的一生，是运动的一生。因为运动可以改善神经系统的功能，使头脑清醒，反应灵敏，增强机体对环境的适应能力，减少疾病。运动可以提高消化、循环、呼吸备系统的功能，增强食欲，促进消化，改善血液循环，提高肺活量，满足机体对氧的需要，使机体各部分都能得到充分的营养供给。所以，运动可使生命充满活力，健康成长。有人曾试验：将刚出生的小兔关在笼子里，给它喂食物，但不让它活动，等小兔长大以后放出笼子，它只跑跳了不长时间，就因为心脏破裂而死亡。同样，孩子的成长，也是靠运动来不断刺激大脑神经，以增强其反应和判断能力，提高记忆力，促进全身各脏器的功能发育和智力发展的。通过运动，可使孩子坚韧，勤劳，增强对冷热，风湿等外界环境的适应能力。而智力发展，又可促使孩子动脑筋，想办法，勇于克服困难，热爱劳动和运动。因此，运动既能锻炼身体，又可增强智力。