互不矛盾，在一般人看来，打乒乓球等体育运动只有锻炼身体的功能，其实不然，有人研究了近几年的高考状元，发现了他们共同的秘密：爱运动。今年的广西高考状元杨晨煜，以730分的超高分破了广西状元的记录。接受采访时，杨晨煜随手展露出来的才艺，让人忍不住感叹，这是什么神仙孩子：乒乓球、书法样样精通，足球也踢得好，从小不爱看幼稚的动画片，对纪录片情有独钟。2017年，调查的42名状元中，24人爱好运动；在2016年统计的全国63名状元中，有34位喜欢体育运动。跑步、羽毛球、足球、乒乓球最受欢迎。2016年的山西文科状元周仕达每周六下午都会去打乒乓球。
为什么爱运动的人学习也好？美国芝加哥一所中学曾经实施过一项“零时体育计划”。就是要求孩子7点到学校，跑步、运动。对运动强度也有要求，心跳要达到最高值，然后才开始上课。一开始家长一致反对，要求孩子早起，而且一大早就剧烈运动，上课必定打瞌睡，影响听课效率。
结果却发现，孩子上课不但不睡觉，反而精神状态更好，上课更专注，记忆力增强，情绪也更稳定。
为了验证效果，他们还做了一个分组测试：将学生最不喜欢的数学课安排在不同的时间段上。一组安排在运动之后的上午，另一组则下午上。结果显示，上午的那组学习效果是下午的2倍。这是因为运动完，肾上线素分泌旺盛，专注力增强，学得快，记得牢，而到下午运动带来的好处就消耗完了。
研究人员对两组进行了持续一学期的观察，上午组的学生的阅读、理解能力高出10%，打架、破坏纪律的行为也下降了。
爱运动学习好的结果也在斯坦福成就测验中得到了验证。该项研究发现：体能好的学生数学胜过全体的67%，英文胜过全体的45%。
那运动到底有什么魔力呢？
原来我们在运动时，会促进多巴胺、血清素和肾上腺素的分泌，这三种物质都能提高学习力。
多巴胺：大脑中的快乐因子，保持亢奋的学习状态。
血清素：释放压力，提高记忆力。
肾上腺素：提高专注力，听课更专心。
这三种物质的合理分泌，不仅提高了大脑的认知能力，增强学习效果，对稳定情绪也有很大的帮助。
越来越多的研究证明，运动可以让大脑二次发育，让大脑长出新的神经突触，加速大脑各神经元之间的连接，使大脑反应更快，充满创造力。
要想学习好，多上体育课。
乐高积木的好处
乐高积木可以培养孩子的观察能力。每块积木都有特定的颜色和特定的形状，而且搭建积木的时候，要注意位置的对齐。
其次，积木可以培养孩子的动手能力。积木，孩子在不断的拆开与组装过程中，手脑的配合更加协调。我认为积木还可以培养孩子的创新意识和想象力。
孩子不会满足于千篇一律的造型，他有时候会想出一些别有意思的结构，这其实就在无形中培养了孩子的创作欲望和创新能力。
因此打乒乓球和玩乐高互不矛盾，还可以相互促进，使孩子的智力和体力同步提高。
