我们要想更聪明需要一个更大更好的的大脑（结构决定功能）

有本书叫《运动改变大脑》里面就提到运动对于大脑的反向作用，在早期人们大多强调大脑结构对于运动表现有决定作用，大脑结构的不断发展和完善使得孩子在生长发育过程中运动越趋于协调、成熟和稳定。目前脑科学与动作神经学心理研究表明：大脑和运动之间存在双向作用，人体主要神经回路是天生的，预设好的，比如呼吸、心跳、神经反射等，但是有很多基础回路需要外界环境刺激和个体经验。大脑结构和神经回路的人形成是外界和内部刺激交互作用的产物，并且和进化论一样用进废退。

不仅“心灵”可以“手巧”，“手巧”也可以促进“心灵”。

如果说哪些运动更能让人更聪明，主要有以下几个特征：

1、运动技能要求多样

2、需快速决策

3、运动形式多变

5、需多种战术意识

类似于篮球、橄榄球、足球等