运动不仅能提高人的身体素质，还有助于大脑的发育，尤其对孩子。孩子的大脑处于发育生长状态，不仅需要营养，跟需要得到锻炼，而运动是需要孩子通过大脑积极思考的。另外，运动有助于孩子身体释放某些有助于大脑发育的激素，对孩子智商大有益处。