关于三岁的孩子怎么进行注意力训练的问题，作为一名儿童学习能力训练师，我建议先要看到：

三岁的孩子的注意力，能够持续多长时间？三岁的孩子，正常情况下，对于一件有兴趣的事情可以维持大概9分钟注意力时间。

如何训练一个孩子的注意力时长？

我们需要在日常生活中观察这个孩子是哪种内感官使用更多。内感官包括内视觉、内听觉和内感觉。

作为内听觉发达的孩子会比较喜欢注意丰富的音调和声调刺激，陪伴在身边的家长用带着情感的、语调丰富的话语，去跟他聊天或陪他一起做一件事情的时候，话语就会变成引导他耐心有兴趣的在这件事情上持续更久时间的好工具。

如果这个孩子是内视觉比较发达的类型，他会愿意集中注意力去看，各种色彩鲜艳的物品能够吸引到他，使得他在一件事情上的专注能力更高一些。

如果这个孩子是内感觉比较发达的类型，内感觉就会促使他身体的触觉的碰撞的能力比较强，他会倾向于把专注力放在让他有丰富的感觉刺激的事物上。比如，不同质地的玩具，不同手感的大小的有没有弹性的等等质地的玩具，能够比较吸引他。

多种内感官都要训练。我们懂得了使用孩子的内感觉去引导孩子在一件事情上持续更长的注意时间，但也不要忽视其他的内感官。比如说，我观察到我家孩子是内视觉比较发达的类型，我在给他更多视觉上的鲜艳的丰富刺激的基础上，带他去大自然里面，观察自然里丰富的色彩，仔细去看树叶和树叶之间颜色的不同，树叶可以有多少种颜色，观察树皮的纹路，观察花朵的种类，花瓣的样子，树叶的边缘等等。

在这个过程中引导他去听，大自然里面还有什么声音？虫子是什么样的叫？风吹的声音？阳光洒落的声音？引导他用身体的感觉去感受风吹过身体的那种感觉，引导他在草地上打个滚儿，感受一下身体的触觉是什么样子？跑一跑，跳一跳，丰富孩子的平衡觉和本体觉的能力，这些也是促进孩子身体感觉统合能力发展，对注意力有好处的。