第一，平时要注意大脑营养；
第二，要多说话；（可以活跃大脑细胞）
第三，要多做不同类型的工作；（体力和脑力交替）
第四，多思考问题，爱问为什么；
第五，多做些脑筋急转弯的题：
第六，保持心情舒畅。（好心情不会给大脑带来太大压力）