我看好多人都只讲妈妈该怎么做，忽略了宝爸的职责。其实对于宝宝而言，粑粑的呵护也是必不可少的。

在面对新生儿时，生小孩后的头几个星期和几个月几乎是一片模糊。喂食是全天候的，睡眠不足和无情疲劳是常态。

新生儿的需求自然是优先考虑的，因此，没有太多时间（或精力）投入到你们的关系中。

这是因为，世界着名的关系心理学家约翰高特曼博士发现，给宝宝最好的礼物是一种健康，快乐和爱的情侣关系。

与新生儿的愉快关系的一大部分归结为彼此善良并且作为一个团队工作。

这意味着让父亲从一开始就参与育儿和家庭运作。

研究表明，孩子们可以从情感，社交和智力上获益于亲身实践的父亲。

有关父亲的儿童在小学时表现出更高的言语智商和学业成绩，以及作为成年人在第三个十年中的更大程度的同情心。

科学也表明，玩耍是父亲的一个重要方面。

例如，爸爸（比妈妈更常见）常见的粗糙和颠簸的风格已被证明有助于婴儿发展自我控制。这种乐观的玩法也可以帮助孩子们更好地被他们的朋友看待，并被他们的社会团体所接受。

此外，研究表明，父亲更熟练地玩婴儿型游戏（即Peekaboo）的小孩表现出更大的智力提升。

父亲是一个温暖而不冷酷和独裁的人，对于孩子的发展和诊所环境也非常重要，许多妈妈们报告说，父亲是家庭生活中积极和平等的一部分时，他们更快乐。

那么，爸爸怎么能够和一个新生儿一起参与家庭生活呢？1.喂养宝宝后，打嗝并定居宝宝。

2.换婴儿的尿布。

3.如果妈妈正在哺乳，那么晚上将宝宝带到她的床上，这样她就不必起床，即使是偶尔或周末。如果可能的话，晚上喂食后也要安顿宝宝。

4.如果您的宝宝正在喂奶，请在退休前（即晚上9点至10点）接受晚喂，这样妈妈就可以上床睡觉。还可以在晚上和/或早上提供瓶子饲料。

5.如果你有其他的孩子，把它们拿出来让妈妈可以在宝宝睡觉时睡觉。

6.一旦喂食，让宝宝出去散散步，妈妈可以小睡。

7.提供按摩妈妈可能有的任何疼痛肌肉。

8.负责膳食准备和家庭烹饪。设置桌子，做菜。请其他孩子帮助完成与年龄相符的家务。

9.购物或在线订购食物。

10.帮助装一个尿布袋，包括湿巾，尿布，换衣服，假人，尿布膏等。

11.照顾洗澡时间。

12.用汽油填满汽车。

13.给宝宝穿衣服。

14.在早晨做一些轻巧的家务，例如快速吸尘器或清空洗碗机。

15.和宝宝一起玩。