不要忽视儿童注意力不集中

哥斯达黎加心理学专家日前在《国民报》撰文，提醒家长们不要忽视儿童“注意力不集中症”，并指出如果不及时发现和治疗，这种病会影响儿童的健康成长，造成精神上的残疾。
哥著名心理学家迭戈·埃雷拉领导的研究小组对700多名在校儿童进行研究后发现，哥斯达黎加有3.6万名儿童患有“注意力不集中症”，占全国学龄童人口的6%。根据犯病症状,
这种病大致可分为“不专心型”、“多动型”和“复合型”。第一种类型的儿童不爱活动、健忘、不愿做作业、不听指挥；第二类型的儿童特别爱动、坐不住、不停地变换活动项目、心不在焉、健忘、爱吵闹；第三类型的儿童是上述两种现象的结合，时而表现出第一种症状，时而又表现出第二种症状。一般来说，从3岁起，如果儿童患有“注意力不集中症”的话，细心的家长就能发现孩子的上述异常现象。患病孩子较普通正常儿童更容易发生意外事故，所以更需家长的关心和照顾。
哥专家们的研究结论显示，该病属于心理和生理性疾病，具有一定的家族背景，很可能是一种遗传性疾病。但是，专家们强调，孩子家长、学校和社会不能把患病孩子看作是“残疾人”，排斥于亲情和社会之外。相反，应该给于他们更多的帮助和关怀，增强他们的自信心，促使他们更快康复。
研究证明，许多患病儿童具有很强的创造性，表达能力强，性格外向。及时发现并通过正确的引导、特殊的教育和体育锻炼，加上一定的药物治疗，大部分孩子能逐渐恢复正常并能发挥他们的聪明才智。只有少部分患者会把此病带入成年，甚至成为其终生“伴侣”。

如何防止孩子注意力不集中
我们常常发现：孩子不能将注意力长时间集中于一件事，而是常常不由自主地从一个事物转移到另一事物上。一旦养成这种行为习惯，对孩子参加学习和游戏都很有影响。
注意力不集中的现象原因
研究证明：使孩子注意力不集中的原因主要有：
1.无关刺激的干扰。如环境的色彩、音响、流动的人和车辆等都可能分散孩子的注意力。
2.疲劳。由于孩子神经系统的耐受力较差，长时间处于紧张状态或从事一种单调的活动，会引起疲。
3.孩子对某些事物不感兴趣。成人要求孩子所做的事过难或过易，都不利于集中孩子的注意力。只有当新内容与孩子的知识经验之间存在着中等程度的差异时，才最容易引起和维持孩子的注意。
4.注意转移能力差。由于年龄的原因，孩子注意转移的品质还没有发展，因而常常不能根据需要及时将注意力集中在应该注意的事物上，这也是注意力分散的一个原因。
家长的手段
那么，如何防止孩子注意力的分散，有这样几种方法：
1、排除无关刺激的干扰。
2、制定并遵守合理的作息制度。
3、指导孩子从事活动的质量要高。
4、引导孩子积极动手动脑。
孩子在六岁之前，由于心理特点，很难长时间保持有意注意。孩子的无意注意占优势，任何新奇多变的事物都能吸引他。成人必须灵活地掌握方法，不断地变换孩子的两种注意，使大脑活动有张有弛，既能做好某件事情，又不至于过度疲劳。

耐心纠正孩子注意力不集中
注意力不集中，易分心，是所有孩子的共性。年龄越小，控制注意力的时间越短，小学一年级的学生一次集中注意力时间至多也只有15分钟，1—2岁的孩子自然更短，最多不会超过3分钟。
然而，有些孩子的情况更糟，几乎片刻不停，忙忙碌碌，被各种事物所吸引，虽然他们也有兴趣爱好，但对感兴趣之事也无法主动集中注意力。像这类孩子就具有注意力分散度较大的气质特点，应该及早给予帮助，否则到学龄时期就会出现多动症症状，影响学习，影响纪律。
训练开始前，先要寻找孩子的兴趣爱好，然后在他的爱好中挑选文静的活动，如讲故事、画图、拼板……从这些内容开始训练注意力，每日多次，每次几分钟，直到注意力不能再集中时停止。
可挑选讲故事作为训练注意力的项目之一,具体做法是：讲故事前，先与孩子面对着面手拉着手坐好，再开始中有声有色地为孩子讲故事，并经常用眼神和体态、语言与孩子交流，还可用提问形式让孩子参与讲故事。直到发现孩子的注意力实在无法坚持集中时，立即宣布“今日故事讲到这里，明日继续。”
随着听故事时间的延长，注意力的提高，可以发展到让孩子听电台里的故事。其他活动形式也可按类似方式进行。
训练刚开始时，可能孩子合作得不太好，父母这时切忌打骂，否则他们会对训练产生厌恶情绪而无法深入下去。训练内容一定要围绕着玩儿，切忌认字、写字或课堂式教育。训练时间长短一定要根据孩子的年龄与特征决定，切忌用成人的标准去衡量与要求小孩。注意了以上几点，训练才会收到良好的效果。