新生宝宝的视力还未发育好，视力模糊，只能看到距离眼睛20厘米处的物品或者人。下面这张图就是宝宝视觉发育图，第一张是一个月的时候，视觉模糊，只有轮廓。

对新生儿进行视觉训练也是对新生儿的大脑进行训练，因此新手父母要重视起来，掌握视觉训练的基本方法。

对新生儿进行视觉训练的方法1.人脸训练

妈妈在宝宝清醒的时候，一边跟宝宝说话，一边活动头部，说话的语气要轻柔，表情微笑，来吸引宝宝的注视。

如果宝宝注视你时，妈妈要慢慢移动头。 训练宝宝追视的能力。

2.红色的物体

新生宝宝对红色的物品比较喜欢，家长可以选择红色球在20厘米处慢慢移动。

3.对比强烈的颜色

我们推荐黑白卡，比如棋盘或者同心圆，在宝宝清醒的时候慢慢移动。

婴儿视觉训练注意事项1.每次训练时间不要超过两分钟。宝宝的视觉神经和器官还十分脆弱，容易疲惫，因此千万不能时间过长。

2.宝宝的视觉发育黄金时期集中在出生的前几个月，因此父母要重视早期对婴儿的视觉训练。

我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。

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