首先，要开始行动，不能拖延。立刻行动起来，不要只有想法，没有行动。
其次，做到说一不二，不找理由推辞。制订计划，严格按照计划实行，不要找借口。
最后，要坚持。每天坚持，克服惰性，逐渐养成良好的习惯。