导读：生活中我们在超市经常看到很多牛奶品牌，牛奶大致可以分为以下几种如：纯牛奶、鲜牛奶、酸奶、全脂牛奶、脱脂牛奶等多种类型，不同的牛奶对人体的作用不同，因此大家在食用牛奶时，要注意看自己适宜食用哪种牛奶，只有找到适宜自己的牛奶，才能保障身体的健康，那么，4岁宝宝喝什么牛奶好呢？

宝宝可以喝一些牛奶或儿童牛奶（不添加防腐剂），纯牛奶是采用超高温灭菌法，能将有害菌全部杀灭，保质期延长至6个-12个月，无须冷藏。但营养物质会受很大损失。牛奶中含有磷，对促进幼儿大脑发育有着很重要的作用，牛奶中还含有维生素B2，有助于视力的提高，牛奶中的钙可增强骨骼牙齿强度，促进青少年智力发展，牛奶中含有乳糖，可促进人体对钙和铁的吸收，增强肠胃蠕动，促进排泄，牛奶中含有铁、铜及维生素A，有美容作用，使皮肤保持光滑，牛奶中的镁能缓解心脏和神经系统疲劳，锌能促进伤口更快的愈合，酸奶可增强免疫体系功能，阻止肿瘤细胞增长，防止动脉硬化，酸奶中含有大量的乳酸和有益于人体健康的活性乳酸菌，有利于人体消化吸收，激活胃蛋白酶，增强消化机能，提高人体对矿物质元素钙、磷、铁的吸收率。

四岁宝宝喝什么奶粉比较好？

宝宝四岁了，应该吃饭很好了吧，肉蛋奶水果蔬菜都吃的很好，纯奶酸奶都可以喝了，看孩子喜好，如果孩子缺某方面的营养（最好经医生检查），可以喝些某方面加强些的奶，最好给孩子食补，多锻炼，多晒太阳。