在我们的身边，总会看到一些孩子思维敏捷、妙语连珠、聪明智慧，除去天赋的成分，与父母的精心养育密不可分。天资聪颖的孩子如果得不到良好的教育，资质也会越来越趋于平庸，而资质一般的孩子，如果能够受到良好的教育，最终也会取得不俗的成就。
父母需要注意以下5方面对孩子智力的影响，运用科学的育儿方法，培养一个聪明的孩子。
1、营养对智力的影响。
大脑的正常发育、智力的正常发展是建立在全面、充足的营养供给基础之上的。有研究发现，营养与人的智力发展有着密切的关系。人脑的重量虽然只占全身重量的1/50，但是每天需要的血液量却占到人体总血液量的1/5多，由此可以看出，大脑对于各种营养物质和氧的需求之大。婴幼儿的大脑正处于最需要丰富营养的时期，若出现供给不足，将会产生永久性的障碍。
01 坚持对新生儿进行母乳喂养。母乳中含有多种促进婴儿智力发育的活性物质，特别是一种叫做牛磺酸的特殊氨基酸，不仅能增加脑细胞的数量，促进神经细胞的分化与成熟，还有助于神经节点的形成，母乳中所含的牛磺酸比牛奶要高出10多倍。
相关研究表明，吃母乳长大的孩子比吃代乳品长大的孩子智商要高出3-10分左右。英国剑桥大学营养学专家曾经对30多名7-8岁的儿童做了智商测验，并与婴儿期的食谱进行对照，发现吃母乳的孩子普遍智商较高，平均比吃代乳品的孩子多10分。
02 培养幼儿均衡的饮食习惯。有的孩子偏食、挑食很严重，父母只担心偏食会影响幼儿的身体发育，影响幼儿的体重、身高，却忽略了偏食对于幼儿智力发育的影响。幼儿处于身体快速生长发育的阶段，脑部发育所需营养量远比身体其他部位要多，而偏食、挑食会造成营养物质供给不足，大脑本身争夺营养的能力较弱，营养物质大部分被身体的其他部位吸收了，会导致脑部发育的速度减慢。
2、语言对智力的影响。
语言是人与动物的重要区别之一，相关研究表明，儿童的早期语言环境对他们将来的智力发展起着十分重要的作用。慕尼黑大学的语言学家马里奥教授曾经对200名条件相仿的孩子做过一个试验，把这些孩子平均分成两组，其中一组孩子的父母在教授的指导下经常和孩子们交谈，另外一组则完全按照父母一惯的养育方式去和孩子相处。这个试验一直延续到了孩子们上小学的时候，两组孩子便出现了明显的区别：第一组孩子的平均智商要明显高于第二组孩子，而语言表达能力也远胜于第二组。
蒙台梭利认为，儿童语言发展所遵循的规律为先听后说。语言是人类独有的心理活动，语言的发展与思维的发展是相互促进的。儿童的语言表达能力一方面与其自身潜质有关，另一方面与所处环境等后天因素有着密切联系。倘若没有人经常与儿童进行沟通，儿童的语言能力必定得不到快速提高。
所以，父母要尽量给孩子创造良好的语言环境，可以通过大量、持久的亲子共读，对孩子进行有益的刺激。也要利用一切机会同孩子交谈，并且使用尽可能完整丰富、复杂生动、形象有趣的词汇和句子，以此来帮助提升孩子的语言能力和智力水平。
3、心理因素对智力的影响。
脑科学研究表明，大脑是具有可塑性的，如果孩子在成长过程中受到比较大的创伤，负面情绪得不到及时、有效的疏解，就会导致大脑具备更高级功能的部分暂停工作，孩子的大脑发育能力、学习能力、决策能力以及社交能力都会受到严重的影响，大脑负责思考、学习、控制和分析的部分都会中断工作，让孩子无法进行正常的思考。
生活在缺乏爱与情感互动环境里的孩子，比如福利院、孤儿院的孩子，虽然在物质上得到了老师的帮助与照顾，却由于缺乏父母的爱，以及一对一的情感交流，而导致精神上得不到慰藉，普遍出现智商较低的现象。缺乏良性早期教育，家庭气氛不和谐、父母离异或者常常吵架的家庭，也会影响孩子的智力发育。据科学研究表明，这些孩子3岁时平均智商仅为60.5，而成长在良好环境的孩子智商平均为91.8。
4、阅读对智力的影响。
大量的研究表明，阅读能够拓展孩子的思维宽度与广度，提升孩子的智力水平，提升孩子学习的主动性和掌控感。前苏联著名教育家苏霍姆林斯曾在《给教师的建议》一书中写道：
“为什么有些学生在童年时期聪明伶俐、理解力强、勤奋好问，而到了少年时期，却变得智力下降，对知识的态度冷淡，头脑不灵活了呢？就是因为他们不会阅读！”“有些学生在家庭作业上下的功夫并不大，但他们的学业成绩却不差。这种现象的原因，并不完全在于这些学生有过人的才能。这常常是因为他们有较好的阅读能力。而好的阅读能力又反过来促进智力才能的发展。”
阅读如此重要，所以我们要警惕功利阅读带来的不良后果，避免走入阅读的误区。有的父母在给孩子读书的时候，希望孩子能够复述故事的内容、学到深奥的道理，读完一本书之后，反复问孩子学到了什么、记住了什么，这样做只会让阅读的效果大打折扣，也会削弱孩子对阅读的兴趣。
幼小的孩子还没有抽象思维能力，对大人所期待的从某个故事中学到某些道理的愿望，孩子是没有感受力的，也没有能力总结出所谓的道理。大人不能对孩子有过高的、不切实际的期望，要侧重于让孩子拥有丰富的阅读体验，帮助孩子拓展生活阅历，通过欣赏、模仿书中的角色获得正面的滋养。到了青少年期，孩子自然会在大量阅读和社会交往的基础上，慢慢悟出那些“道理”。
中科院后现代心理学创始人史占彪教授曾经说过一句话：“慢就是快。”这句话很有哲理，父母如果过早地对孩子进行智力开发，引导孩子开展阅读、认字、计数等等过度有意识、目的性强的活动，很有可能会限制孩子的思维能力、想象力和创造力的发展，过早地开发利用了大脑的某个部分，而限制了大脑其它部分的发育，也许会拔苗助长，得不偿失。循序渐进，尊重个体差异，合乎自然规律的育儿方式才是对生命最大的敬畏！
5、条理性对智力的影响。
智力的一个重要特征就是能够区分事物，具有条理性。孩子拥有了区分事物的能力之后，就为智力打下了坚实的基础。想要让孩子反应快速，最重要的一点就是做事要有条理，依据事物的不同特征来对不同的事物进行有组织、有条理、有层次的区分，本身就是智力形成的一个过程。倘若一个人的大脑思维混乱，那么一切的智力活动都会停止。
好比一位教学能力与经验都相对欠缺的老师，可能会在一堂课上讲到太多零碎、分散的知识点，没有一定的逻辑与条理，就会让听课的学生一头雾水，无法产生积极的联想，以及真正对知识的理解与吸收，只会增加学生大脑的负担，反而在大脑中形成许多模糊混沌的概念。
父母可以通过感觉训练让孩子通过分析和比较来区分不同的事物，学会分类、排序，帮助孩子建立内在条理性，让不同的事物在孩子的大脑里有序地排列，孩子的世界便不再混乱，思维也会变得条理清晰，让孩子的大脑可以不断地吸收新的知识，可以做到轻松地接受一些新观念。
孩子先天的智力水平虽然很关键，但后天的教育更为重要，多数人的智力都是靠后天培养来提高的，以上5个方面对孩子智力的影响，希望爸爸妈妈们能够加以重视，为孩子的智力提升创造必要的条件。
首先，我觉得是多带孩子去户外玩耍，可以提高孩子的感受能力，也外界人接触、交流，孩子会更聪明。其次，给孩子健康的饮食，因为健康的饮食可以补充大脑营养。最后，保证孩子睡眠充足，因为大脑的主要保护要靠睡眠。好的睡眠是恢复脑的重要方法。在孩子睡觉的时候，身体中激素分泌会很多，是非常有利于孩子成长的。而且，充足的睡眠还能促进脑部发育，提高孩子自身记忆力，有很好的益智效果。
