给宝宝吃什么能提高智商?
根据对危地马拉村民一项长达30年的跟踪调查显示，儿童在早年时期如果经常喝营养丰富的麦片粥，进入成年后，会在智力上更具有优势。
　　从1969年开始，科学家就在危地马拉东北部丘陵地带的四个村庄里挑选了数百名村民，向他们提供了富含蛋白质的甜麦片粥。30年过后，当年那些2岁或2岁以下的儿童都进入了成年期，科学家对他们的阅读能力和非语言性能力（如图案识别）进行了测试。

　　美国亚特兰大恩莫利大学的研究者阿耶·斯登说：“早年时期（2岁以前）喝营养丰富的麦片粥对这些志愿者的智商测验的影响相当大，大约相当于多上了一年学。”另外进行的一项研究也显示一些3岁或3岁以下的危地马拉男孩子喝了营养丰富的麦片粥后，他们成年后每小时的工作收入要比没有喝麦片粥的同龄人高出46%。

　　研究者认为麦片粥中的营养物质提高了孩子的大脑发育程度，成年后的表现中就可以看出巨大的差异。

提高宝宝益智的食物有哪些?

黄豆：

　　增强记忆力。 黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。

 

胡萝卜、菠萝：

　　加强大脑的新陈代谢。 菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力

核桃、栗子：

　　提高灵敏度。 核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。

洋葱：

　　有助集中精力。 洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。

鸡蛋：

    全营养，卵磷脂DHA补充大脑营养，叶黄素缓解视力疲劳，胆碱是配方奶粉的2倍，记忆因子，有助于宝宝记忆力提高，蛋黄多肽促进婴儿生长发育。健力鸡子黄蛋黄粉是全鸡蛋制造，保留鸡蛋全营养成分。适合宝宝。

花生：

　　提高分析能力。 花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。

小米：

　　促进睡眠。 小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。

糖：

　　提高效率。 糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。

上面提到的都是提高宝宝益智的食物。您可以在平时喂宝宝的食谱中选择性的添加。希望能帮到你！