咀嚼让宝宝更聪慧
有些妈妈在给宝宝喂食时，给的食物总是过于精细，生怕会噎着孩子。却不知道，练习咀嚼对宝宝来说，可谓好处多多。
首先，咀嚼可以促进唾液分泌，提高消化酶活性，使胃肠能够很好地消化、吸收营养。其次，咀嚼有助于乳牙的萌出。再次，咀嚼有利于宝宝头面部骨骼、肌肉的发育，对日后的语言发育起重要作用。另外，让宝宝拿着食物自己吃也是学“吃”的重要步骤，可让宝宝享受成功的心理满足，对培养宝宝自立、自强，减少依赖，建立自信心是十分必要的。
因此，妈妈要积极地采取措施，锻炼宝宝的咀嚼能力。最好的方法是，把宝宝的手洗干净，给他一些磨牙饼干、烤过的面包片或馒头片、水果片等“指捏食品”，让他“磨磨牙”。一开始宝宝可能吃得到处都是，常会把自己弄得脏兮兮的，或者吃个大花脸，不过妈妈最好由他去，不必计较这些小节，重要的是让宝宝体会到咀嚼和自己进食的乐趣。
五种环境提高宝宝智商
要想获得高智商，专家认为：除了遗传、营养以及早期的智力开发等因素外，环境也很重要。那么，什么样的环境可以益智呢？有研究发现，五种环境能够益智。
第一种是宁静益智。据专家们研究，生活在宁静柔和环境中的宝宝，智商普遍偏高。相反，生活在嘈杂环境中的宝宝，其模仿能力以及方位感，都比正常宝宝要低。可见充满噪声的环境，是宝宝智力发育的大忌。
第二种是颜色益智。不同的颜色对人的生理和心理会产生不同的影响。比如：红色会使人更加的活跃，绿色能缓和人的心理矛盾，米黄色会使人和谐，灰色则会令人消沉，黑色会使人感到压抑。在各种颜色中，天蓝色、橙黄色、绿色等颜色都能提高宝宝的智商，使他精神振奋，改善他的社交能力。
第三种是和睦益智。为宝宝营造一个气氛融洽、充满亲情的家庭，对宝宝的智力发育同样很有帮助。如果爸爸妈妈经常争吵不休，宝宝就会很害怕，并产生恐惧心理，这样自然会使宝宝的智力受损。
第四种是交往益智。有些宝宝很善于和别人打交道，小小年纪就已经是个社交专家了！因为和他交往的成年人，有着丰富的阅历、社会经验，以及观察、认识、分析、思考问题的能力，这对宝宝智力的发育有着潜移默化的作用。
第五种是方位益智。定期改变宝宝坐卧的方向，可以使他大脑的左右半球得到及时的锻炼，同样有利于提高宝宝的智力。
倒抱
每个宝宝都是妈妈的心头肉，妈妈抱起来，可都像抱着“瓷娃娃”，生怕宝宝不舒服或摔着了。但今天，我们要将宝宝倒抱，妈妈可别心疼！因为这倒抱运动对训练宝宝的空间感觉、本体感觉、自控能力以及增强他的背部力量都很有好处。
具体做法是，让宝宝趴在地垫上，妈妈用双手抓住宝宝的双踝，慢慢地倒提起宝宝，然后将宝宝慢慢拉提到胸前，妈妈身体后仰，腾出一只手托住宝宝的胸部，再慢慢地把宝宝放回地垫上。这就是倒抱。以后宝宝适应了这个活动之后，妈妈还可以在把宝宝提起倒抱前，提着宝宝的腿左右、前后摆动。
这个运动要在宝宝的双手能支撑自己的身体以后才能进行，并且最好是在饭前、宝宝状态好的时候做。摆动宝宝时，幅度要小一些，动作要慢一些，时间要短，一般不要超过5秒钟。
适合7个月宝宝的玩具
“玩耍是宝宝的工作。” 妈妈除了要多和宝宝一起游戏玩耍外，还要为他挑选一些合适的玩具。对于这个月的宝宝来说，最适合的玩具有两大类：
一类是能发展视觉、听觉和触觉的玩具，如：色彩鲜艳的脸谱、镜子、图片、小摇铃、拨浪鼓、八音盒、风铃、绒毛娃娃、丝织品做的小玩具、积木、各种球、不易撕坏的布质的书等。
还有一类是可拉着走同时能发出音乐或模拟声响的玩具、以及一些碰撞后能发出声音的玩具，如玩具小汽车、玩具电话、小木琴、小鼓、金属锅和金属盘、当挤压时可以吱吱叫的橡皮玩具等，妈妈都可以为宝宝选择。
需要注意的是，这时的宝宝喜欢把玩具放在嘴里品尝，所以将玩具给宝宝之前，一定要清洗干净。另外，不要一次给宝宝太多玩具，否则他玩腻了，便会失去兴趣。
聪明宝贝餐：番茄豆腐汤面
我们都知道，维生素会影响宝宝的生长。而在蔬菜当中，番茄中的维生素含量之高之全是名列前茅的，它含有２０多种胡萝卜素，还是番茄红素的天然仓库。所以，妈妈们不妨多花些心思，尝试不同的做法，常给宝宝做些番茄美食吧！今天，我们要推荐的宝宝美食是：番茄豆腐汤面。
它需要的原料有：面条一小碗、番茄半个、小黄瓜半条、豆腐1/2块。
制作方法如下：先将番茄与豆腐切成小丁，小黄瓜及面条切成长度约2～3厘米的小段。再将面条、小黄瓜、番茄，再加一碗水煮。等煮沸后，加入豆腐丁，再略煮。两分钟后，一碗好吃好看的番茄豆腐汤面就可出锅了，赶快拿给宝宝尝尝吧。